Mangia l’insalata prima dei pasti, lo dicono i nutrizionisti: avrai così tanti benefici che nemmeno immagini
Gli esperti consigliano di mangiare l’insalata prima dei pasti poiché i benefici sulla salute sono davvero tanti. Scopriamo insieme quali sono. L’insalata è una verdura che in molti consumano regolarmente senza essere a conoscenza delle sue proprietà. Queste peraltro sono maggiori se è consumata prima dei pasti. A dirlo sono i nutrizionisti che confermano la … Leggi tutto





