10 secondi per allontanare i pensieri negativi, la tecnica che ti ricarica subito
La fragilità emotiva è uno spauracchio: ecco una tecnica che in 10 secondi allontana i pensieri negativi e ci dà nuova forza Tutti noi dovremmo tendere al benessere fisico, ma anche mentale. É quindi assai utile cercare di focalizzarsi sui propri bisogni, cercare di rilassarsi ogni volta che ne sentiamo la necessità. Ecco, allora, una … Leggi tutto