Se ami il tè freddo devi assolutamente provare questa ricetta: genuina e rinfrescante, tanti gusti da assaporare

Consigli imperdibili per chi ama il tè freddo, da provare questa ricetta genuina e rinfrescante, con tanti gusti da assaporare. Tutte le indicazioni utili. L’estate è la stagione del tè freddo, bevanda dissetante, rinfrescante e piacevole, che spopola nei bar, a casa, sotto l’ombrellone. Da quello confezionato già in bottiglia, cartone o brick, a quello … Leggi tutto

Colazione: ecco i 4 cibi che è meglio evitare, secondo i cardiologi

Cosa non mangiare a colazione? Lo dicono i cardiologi: ecco i 4 cibi da evitare assolutamente. Se vuoi fare una buona colazione, gustosa ma soprattutto sana, ci sono cibi che proprio dovresti evitare. Ecco cosa fa male e devi assolutamente escludere dalla tua colazione mattutina. Parola di cardiologo. La colazione è il pasto più importante … Leggi tutto

Ecco l’alcool più calorico secondo i nutrizionisti

Se sei a dieta e vuoi concederti qualche bevuta, ricordarti che c’è un alcool più calorico di tutti, da consumare con moderazione. Scopriamo che cosa possiamo bere e cosa invece dovremmo evitare se stiamo seguendo un regime ipocalorico e un’alimentazione controllata. Non devi necessariamente bere solo acqua ma è bene che tu sappia qual è … Leggi tutto

I cibi sanissimi che mangi male: come dovresti consumarli per ottenere benefici

Ci sono 5 “supercibi” che spesso e volentieri mangiamo nel modo sbagliato. Ecco il modo giusto per ricavarne il massimo beneficio. Integrare “supercibi” sani nella nostra dieta non è sufficiente. È necessario consumarli nel modo giusto per trarne beneficio. I superfood sono i supereroi dei nostri piatti, pronti a salvarci con i loro incredibili benefici … Leggi tutto

Se hai questo bicchiere in casa, hai svoltato l’estate: lo stanno comprando tutti

La novità di quest’estate è proprio un bicchiere magico: se lo possiedi sei una persona davvero fortunata. Di cosa si tratta? L’estate è arrivata e tra le bevande preferite che assicurano un po’ di freschezza vi sono le granite. In molti preferiscono quelle alla frutta ma alcuni prediligono quelle speciali tipo “al caffè con l’aggiunta … Leggi tutto

Con questi trucchi la dispensa di casa sembrerà quella di un ristorante stellato: zero sprechi ed ordine al top

La dispensa è uno dei posti di casa che si riempie di oggetti: scopri come tenerla sempre in ordine Fare ordine nella propria dispensa è una priorità, ma non è sempre facile, soprattutto per gli accumulatori seriali. Come riuscire a tenerla sempre in ordine? Con un metodo serio, affidabile e soprattutto pratico, che risolve nel … Leggi tutto