Ti piace fare un sonnellino durante il giorno? Abbiamo ottime notizie per te

L’abitudine del sonnellino pomeridiano è intrisa in ognuno di noi. Sorprenderà sapere che ha anche degli effetti positivi sulla salute Anche se potrebbe non sembrare così, il sonnellino pomeridiano in realtà è una tematica fortemente divisiva. C’è chi sostiene che sia nociva per l’equilibrio e la lucidità del singolo, chi invece la ritiene un’ottima soluzione … Leggi tutto

Il segno inaspettato che stai per avere un serio colpo di calore

C’è un dettaglio apparentemente controintuitivo che deve metterci in allarme quando il Sole picchia forte: altrimenti un eventuale colpo di calore può costarci caro. Estate, tempo di sudore. Non è il massimo del comfort e dell’eleganza, diciamolo, ma è naturale: quando il caldo si fa sentire, il nostro organismo mette in moto una reazione fisica … Leggi tutto

Test di logica | Quante persone ci sono nel bus? Solo per veri esperti

Mettiti alla prova con questo test di logica, testa la tua intelligenza e dimostra ai tuoi amici di essere un vero campione! Risolvere i test di logica può rivelarsi un’attività decisamente stimolante per il nostro cervello. Tantissime persone scelgono di dedicare una parte della proprio giornata ai rompicapo o ai test di logica. Sono molto … Leggi tutto

Vinci la timidezza per sempre con questi trucchi dello psicologo e riprenditi la vita

Vuoi vincere per sempre la timidezza? Con questi semplici trucchetti dello psicologo sarà una vera passeggiata! La timidezza è una caratteristica che accomuna molte più persone di quante possiamo mai immaginare. Quest’ultime appaiono distanti e isolate dalla ‘realtà’, tendono a non avere contatti con il mondo esterno, per cercare di non interagire con gli altri. … Leggi tutto

Come capire se sei pronto per l’esame con il trucco della matita

Sei terrorizzato all’idea di dare il tuo prossimo esame universitario? Ti sveliamo come capire se sei davvero preparato. I fallimenti fanno parte della vita e venir bocciati ad un esame non è la fine del mondo. Tuttavia esiste un metodo semplicissimo per capire se sei davvero preparato o se devi studiare ancora un po’. In … Leggi tutto

Il benessere dei vostri occhi e della vostra vista passa dalla tavola: ecco cosa mangiare

L’alimentazione influisce moltissimo sulla nostra salute. Anche il benessere degli occhi dipende da ciò che mangiamo. “Noi siamo ciò che mangiamo”, diceva il filosofo Feuerbach. Niente di più vero! Un’alimentazione sana aiuta a mantenere un organismo forte e sano. In questo articolo vedremo, nello specifico, i consigli dei medici su cosa mangiare per preservare il … Leggi tutto

Francesco Chiofalo, adesso è così (tatuato e coi capelli corti): com’era fino a qualche anno fa

Francesco Chiofalo, adesso è così (tatuato e coi capelli corti): com’era fino a qualche anno fa, prima che il successo lo travolgesse grazie a Temptation Island Francesco è, senza ombra di dubbio, uno dei personaggi che è riuscito a diventare più famoso in assoluto con la sua partecipazione a Temptation Island. Con la sua fortissima personalità, … Leggi tutto