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Si inaugura oggi una nuova categoria, quella delle news sul mondo della dieta e dell'alimentazione; per rimanere sempre aggiornati sulle novità, sulla ricerca scientifica e sulle nuove scoperte. Le news sono per lo più tratte da siti in lingua inglese, soprattutto da... continua

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Prima di andare a dormire , la Dieta Zona ci insegna che per riuscire a far diminuire la massa grassa , favorendo massa magra e peso forma , è necessario mantenere attivo il nostro metabolismo , durante tutto l'arco della giornata ! Proprio per questo motivo , che ne... continua

Già dagli anni ’60 è noto il ruolo della dieta Mediterranea nella prevenzione delle patologie cardiovascolari. Numerosi studi clinici hanno poi riportano gli effetti benefici di questa dieta in diverse altre patologie quali dislipidemie, diabete,... continua

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Anche per oggi è pronto per essere scaricato e cucinato , il Menù Blocchi preferito dagli sportivi : 14 blocchetti zona sono di nuovo online ! Ricordatevi : più attività fisica fate, maggiore sarà l'efficacia della Dieta Zona che vi permetterà di mangiare un... continua

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Vi siete ricordati di fare un piccolo Break con una bella Merenda in Zona per aiutare massa magra e Dieta Zona ? Se vi è completamente passato di mente, siete ancora in tempo!  Perché non vi lasciate tentare dallo Spuntino pubblicato poco fa sulle  pagine di " Vivi... continua

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E’ vero, oggi abbiamo già parlato di Paola Perego (che ha ospitato Elisabetta Canalis a casa sua prima del Festival di Sanremo e l’incontro con gli autori), ma la chicca che abbiamo trovato su Twitter è in linea con uno dei nostri argomenti, ovvero la... continua

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Se la matematica non è un'opinione , dopo gli 11 blocchi zona , è pronto, per essere scaricato e cucinato , il nuovo Menù Blocchi da 12 blocchetti zona completi , perfetto per tutti coloro a cui la Dieta Zona ha consigliato di mangiare 12 blocchi zona giornalieri per... continua

Ti riconosci nei principi del veganesimo e segui una dieta vegan per motivi etici, ambientali, di salute e spirituali. Ora sei madre e ti chiedi se sia possibile crescere tuo figlio secondo gli stessi principi. Può un bambino crescere sano con una... continua

nutrizionali. Per leggere l’abstract dell’articolo cliccare sulm seguente link: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mds.22705 /abstract;jsessionid=D045568A393621436C5BE88BE540515C.d01t03 Letizia Saturni La malattia di Parkinson e la dieta is a post from:... continua

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poco sono entrati in contatto con la Dieta Zona , la nostra Redazione è pronta con il primo Menù Blocchi della giornata, che potrebbe tornarvi utile per organizzare le vostre giornate in Zona , in modo facile e veloce ! Non preoccupatevi , senza nemmeno accorgervene... continua

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Il sogno di tutti coloro che sono a dieta è poter dimagrie non rinunciando ai dolci. Sembra che questo desiderio non sia più un’utopia, anzi mangiare una bella fetta di torta a colazione può aiutare il nostro organismo a perdere peso . Sono stati effettuati vari... continua

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Quando ci mettiamo a dieta alcuni cibi diventano improvvisamente off-limits. I dolci , ad esempio, che si sa per quanto scegli la versione light, togli questo e togli quello, dietetici dietetici non lo saranno mai. Troppe calorie, zuccheri e grassi saturi concentrati in... continua

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--> Prevalentemente rivolta a chi ha difficoltà a dimagrire con quelle tradizionali, la dieta metabolica ha il compito di velocizzare il proprio metabolismo . Per comprendere i principi base di questa dieta occorre partire dal concetto di cosa sia... continua