Te ne sei accorto? La nuova moda è la ‘muscolazione’. Ecco cos’è e perché rischi di esserne vittima anche tu

Mettere su muscoli: è la nuova moda tra giovani e giovanissimi, ma non solo. Ecco perché sta prendendo sempre più piede. Si tratta di un fenomeno complesso che nasce, oltre che dalla cura del corpo, anche come antidoto alle tante paure del nostro tempo. Alimentazione equilibrata, andare a dormire presto, niente alcol, fare sport da … Leggi tutto

Francesco Chiofalo, adesso è così (tatuato e coi capelli corti): com’era fino a qualche anno fa

Francesco Chiofalo, adesso è così (tatuato e coi capelli corti): com’era fino a qualche anno fa, prima che il successo lo travolgesse grazie a Temptation Island Francesco è, senza ombra di dubbio, uno dei personaggi che è riuscito a diventare più famoso in assoluto con la sua partecipazione a Temptation Island. Con la sua fortissima personalità, … Leggi tutto

Emicrania, se fai così il dolore passa subito: i consigli da tenere a mente

L’emicrania è un disturbo piuttosto diffuso che può essere efficacemente debellato mettendo in atto pochi e semplici accorgimenti: ecco quali sono. Sono tante le persone che devono fare i conti con i fastidi legati all’emicrania. Questa talvolta può assumere un’entità davvero importante che finisce per minare lo svolgimento delle normali attività quotidiane. Di conseguenza, è … Leggi tutto

Soffri di cervicale? Queste 3 cose non le sapevi: le possibili cause

Attenzione alla cervicalgia, i sintomi da non sottovalutare e le possibili cause che potresti non conoscere. Evita questi comportamenti sbagliati per evitare conseguenze dolorose. I dolori cervicali sono davvero molto diffusi, soprattutto nella popolazione adulta. Anche se, per fortuna raramente, è una condizione che può colpire anche i giovani. Secondo alcune statistiche, in Italia sono … Leggi tutto

Magnesio per dormire meglio? Ecco tutta la verità

Il magnesio può veramente aiutare a dormire meglio? Ecco tutta la verità su questo fenomeno, se ne parla da tempo Il sonno è un aspetto fondamentale della salute umana. Tuttavia, molte persone hanno difficoltà nel dormire bene la notte. I problemi di sonno possono essere causati da una varietà di fattori, tra cui lo stress, … Leggi tutto