Il semplice gesto quotidiano che ci fa avere un cervello più sano: dobbiamo farlo tutti

La cura del nostro cervello passa anche per piccoli gesti quotidiani: lo conferma un nuovo studio scientifico. Leggere, ragionare, fare sport, viaggiare, insomma tenersi attivi mentalmente e fisicamente. Tutto questo – ormai ce lo sentiamo ripetere tutti i giorni – fa bene alla salute del cervello. Ma ora un’équipe di scienziati mette in rilievo l’importanza … Leggi tutto

USB nel muro: a cosa servono? Tutta Europa ne è invasa

Strana novità nelle città europee: misteriose porte USB incastonate nei muri. Che significato hanno? Queste porte, chiamate “USB drop” o “USB dead drop”, hanno catturato l’attenzione di molte persone e hanno spinto a chiedersi perché siano state incastonate nei muri. Le USB drop sono, in realtà, un’opera dell’artista berlinese Aram Bartholl, realizzata nel 2010. L’idea … Leggi tutto

Caffè: la scienza svela l’orario migliore per berlo | Guarda l’orologio e non sbagliare più

La scienza svela l’orario migliore per bere il caffè, bisogna guardare l’orologio e stare molto attenti: ecco quando è meglio berlo! C’è un orario per bere il caffè in sicurezza? Secondo la scienza sì. Scopriamo quando è meglio bere la bevanda più amata in tutto il mondo per non sbagliare mai più. Abitudine mattutina, pausa … Leggi tutto

Pierpaolo Spollon, l’avvertimento che lascia senza parole tutti

Pierpaolo Spollon ha pubblicato un post su Instagram in cui “avverte” i follower: ecco cos’è successo sul suo profilo. Pierpaolo Spollon, giovane attore nato a Padova nell’1989, negli ultimi anni si è fatto apprezzare dai telespettatori per via delle sue interpretazioni in varie fiction targate Rai. Ha raggiunto la notorietà nel 2016 interpretando Marco Allevi … Leggi tutto

Fare esercizio rafforza il tuo sistema immunitario? Quello che devi sapere

Diversi esperti hanno studiato l’effetto dell’esercizio fisico sul sistema immunitario. Gli allenamenti possono giovare alla nostra salute generale? E come? Qual è la connessione tra allenamento fisico e difesa immunitaria? Per rispondere a questa domanda alcuni esperti hanno condotto uno studio ad hoc. I ricercatori hanno esaminato “l’esercizio acuto”, cioè di intensità da moderata a … Leggi tutto

Non riesci mai a scegliere correttamente le dimensioni dello stampo? Così sarà tutto più semplice ed il tuo dolce sarà perfetto

Ecco un modo facile e veloce per scegliere la misura corretta dello stampo che renderà il tuo dolce perfetto e abbastanza per tutti! Tutti noi quando decidiamo di preparare una torta, ci muniamo di tutti gli ingredienti e di tutti gli strumenti necessari, ma poi non pensiamo alla cosa più importante: le dimensioni dello stampo. … Leggi tutto

Esame importante? Hai maggiori chance di superarlo se ti dai da fare a letto il giorno prima…

Secondo uno studio statunitense, una vita sessuale soddisfacente sarebbe la chiave per affrontare nelle migliori condizioni studio e lavoro. Hai un esame alle porte? La sessione estiva universitaria si avvicina inesorabilmente, e spesso ci si chiede se si è abbastanza pronti per affrontarla. Sicuramente, studiare per la quasi totalità della giornata aiuta a sentirsi pronti. … Leggi tutto

Come capire se sei pronto per l’esame con il trucco della matita

Sei terrorizzato all’idea di dare il tuo prossimo esame universitario? Ti sveliamo come capire se sei davvero preparato. I fallimenti fanno parte della vita e venir bocciati ad un esame non è la fine del mondo. Tuttavia esiste un metodo semplicissimo per capire se sei davvero preparato o se devi studiare ancora un po’. In … Leggi tutto

Devi spegnere lo smartphone se vuoi farlo durare: ecco ogni quanto

I nostri telefoni sono accesi tutto il giorno, tutta la settimana. Ecco perché dovremmo spegnerlo di tanto in tanto e con quale cadenza. Molte persone trascorrono gran parte della giornata con il proprio smartphone tra le mani, utilizzandolo per comunicare, lavorare, intrattenersi e molto altro. Tuttavia, spesso trascuriamo un semplice gesto che potrebbe avere un … Leggi tutto