Secondo uno studio statunitense, una vita sessuale soddisfacente sarebbe la chiave per affrontare nelle migliori condizioni studio e lavoro.
Hai un esame alle porte? La sessione estiva universitaria si avvicina inesorabilmente, e spesso ci si chiede se si è abbastanza pronti per affrontarla. Sicuramente, studiare per la quasi totalità della giornata aiuta a sentirsi pronti. Al tempo stesso, però, è motivo di stanchezza psicofisica e di elevati livelli di stress.
![Esami il sesso aiuta ad affrontarli al meglio](https://www.liquida.it/wp-content/uploads/2023/05/esami-sesso-17052023-liquida.it_.jpg)
Lo stress influisce molto negativamente sulle nostre prestazioni quotidiane, che si tratti di studio o di lavoro. In questi periodi di stress elevato dobbiamo quindi trovare un modo per gestirlo al meglio, cercando di ridurne i livelli. Una valvola di sfogo che, ad esempio, per molti è la palestra, ma anche darsi da fare sotto le coperte è un’ottima soluzione.
E la scienza lo conferma, servendoci su un piatto d’argento una – anzi, un’altra – scusa per praticare più sesso. Ovviamente non è il sesso in sé a permetterti di ricordare una formula matematica o la teoria della psicologia dinamica di Freud, ma il benessere sessuale che ne deriva. Vediamo perché.
Una vita sessuale soddisfacente permette di studiare e lavorare al meglio
Come dicevamo, la scienza ci conferma che avere una vita sessuale apprezzabile è la chiave per esprimersi al meglio in ambito universitario o professionale. Lo studio proviene da un gruppo di ricercatori dell’Università dell’Oregon, negli Stati Uniti, che hanno esaminato le abitudini di 159 coppie sposate per due settimane.
![Esami il sesso aiuta ad affrontarli al meglio](https://www.liquida.it/wp-content/uploads/2023/05/esami-sesso_aiuta-17052023-liquida.it_.jpg)
Lo studio ha evidenziato che l’attività sessuale può migliorare lo stato d’animo di uomini e donne per diverse ore, influenzando in maniera positiva anche attività di studio o lavoro. Ciò viene innescato da dopamina e ossitocina, che venendo rilasciate nel nostro organismo durante il sesso generano un senso di benessere. Conseguentemente riusciamo a ridurre i livelli di stress psicofisico, assolutamente deleterio per la memoria a lungo termine, che è fondamentale per preparare al meglio un esame.
Prendi quindi in seria considerazione di non massacrarti di studio costante. Equilibra al meglio la tua vita quotidiana con una dieta bilanciata e tanto esercizio, dentro e fuori dal letto. Constatando gli effetti positivi che genera nel nostro corpo, una notte di passione ogni tanto – mi raccomando, sempre protetti – può solo che farti bene. Per la tua gioia e per quella del tuo partner.