Trattamento del silenzio: perché è la strategia preferita dalle persone narcisiste (e come combatterlo)

Il trattamento del silenzio è un’arma utilizzata dalle persone narcisiste: ecco come riconoscere l’atteggiamento e difendersi. Più volte vi abbiamo messo in guardia dall’impelagarvi in una relazione tossica con un soggetto narcisista. Può essere molto sgradevole e forse anche pericoloso. Una delle tattiche subdole e odiose usate dai narcisisti è quella che gli esperti chiamano … Leggi tutto

Cipolle marcite: quando scoprirai cosa puoi farci non le butterai più via, trucco spettacolare

Cipolle germogliate? Hai sempre sbagliato a buttarle! Scopri come puoi riutilizzarle in maniera intelligente ed utile. La cipolla esiste di varie varietà, possiamo infatti trovarla rossa, bianca e dorata. Questo ingrediente costituisce la base di molte ricette, con la cipolla infatti possiamo preparare ottimi soffritti da utilizzare per i nostri sughi, per il pesce e … Leggi tutto

Regalati un Capodanno incredibile a Rio de Janeiro, dalla cena in barca ai balli sfrenati: tutte le meraviglie della città carioca

Vuoi passare un Capodanno differente dal solito ma non sai dove andare? Perché non partire allora per Rio de Janeiro? Natale con i tuoi e Capodanno con chi vuoi, giusto? Da ragazzi sicuramente tra le due festività era preferita la seconda, poiché con i parenti si fanno le stesse cose sin dall’infanzia, mentre il Capodanno … Leggi tutto

Alimenti da mangiare insieme per avere grandi effetti benefici sulla salute

Ci sono degli alimenti che, se mangiati insieme, possono apportare numerosi benefici alla salute dell’organismo. Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata non significa mangiare in modo complicato o senza gusto ma, semplicemente, prendersi cura della salute del nostro organismo. Una parte fondamentale è rappresentata dall’abbinamento corretto degli alimenti. È possibile, infatti, abbinare il cibo in modo … Leggi tutto

Se soffri di uno di questi disturbi, la specialista non ha dubbi: ti basta solo un po’ di magnesio e starai subito meglio

A volte possiamo curare molti dei disturbi più comuni anche senza ricorrere a farmaci, perché bastano soluzioni più semplici. Non sempre quando avvertiamo un mal di testa, un po’ di debolezza o di scarsa concentrazione siamo di fronte a problemi di salute gravi, anzi, spesso basta poco per tornare in forma. Naturalmente quando le nostre … Leggi tutto

Il trucco dei fondi di caffè per pulire i lavandini: geniale e super low cost

Comprare i detersivi è sempre più costoso e poi sono dannosi per l’ambiente. Ecco quindi come usare i fondi del caffè per pulire i lavandini! Al giorno d’oggi comprare i detersivi per la casa sta diventando sempre più costoso. Inoltre bisogna considerare che alcuni ingredienti dei detersivi, come fosfati e tensioattivi, possono contribuire all’inquinamento delle … Leggi tutto

I 5 alimenti nemici della salute intestinale: in pochi lo sanno

Se ci tieni alla tua salute intestinale, sono ben cinque gli alimenti che dovresti evitare per stare subito meglio! Per quanto sia bello e assolutamente soddisfacente mangiare quello che ci piace quando, dove e come vogliamo appagando così una fame più emotiva che non fisiologica, in realtà avere una buona consapevolezza alimentare a lungo andare … Leggi tutto

Visitare l’Italia in treno: i 10 itinerari panoramici da non perdere

Alla scoperta del viaggiare lentamente per una traversata tra le meraviglie naturali e panoramiche del Belpaese. Attraverso vecchie carrozze di treni Si dice che il treno sia il mezzo di trasporto sostenibile per eccellenza. Messo da parte il carbone in stile “febbre dell’oro”, a cavallo tra Otto e Novecento, l’incedere delle carrozze su migliaia di … Leggi tutto