Dormire profondamente e migliorare la qualità del sonno, nuova scoperta scientifica: a cena bisogna mangiare questi cibi

Non riesci ad addormentarti o ti svegli continuamente? La scienza ci dice che bisogna cenare con determinati cibi. Il sonno è essenziale per gli esseri umani, se regolare e qualitativamente buono, ci permette di ricaricarci ed affrontare le intense giornate lavorative. Purtroppo non sempre è così e capita che ci siano dei periodi in cui … Leggi tutto

Sei riuscito a creare la tua pianta perfetta di pomodori? Ora attenzione, c’è un solo metodo per potarla o la farai appassire

Se avete creato la vostra pianta di pomodori attenzione alla potatura che é molto importante per non farla morire. Coltivare pomodori è una delle attività preferite di molti giardinieri appassionati. Dopo mesi di cura amorevole e dedizione, quando finalmente vedete la pianta di pomodori crescere rigogliosa e produrre frutti succosi, la soddisfazione è immensa. Ma … Leggi tutto

Dai campi da tennis ai tavoli è sempre una questione di servizio: la nuova vita di Francesca Schiavone

Nuova vita per Francesca Schiavone che dopo il tennis e la malattia si è saputa reinventare alla grande nel mondo della ristorazione. Il 2010 è stato probabilmente fin qui l’anno più importante nella carriera della tennista Francesca Schiavone. Tredici anni fa l’oggi quarantatreenne atleta originaria di Milano vinceva il suo primo e unico Roland Garros. … Leggi tutto

Gatti randagi in prigione, ecco la fine che fanno dopo una vita di stenti: le foto fanno il giro del web

La decisione di inserire dei gatti randagi all’interno di un carcere sembra esser stata azzeccata. Le immagini sono molto tenere Nel nostro paese, per quanto riguarda la cura delle colonie di questi splendidi animali, ci sono le associazioni e gli enti a gestirne le sorti. Purtroppo, però, per quanto riguarda quelli affetti da malattie gravi … Leggi tutto

Alimenti nel congelatore, quest’app ti aiuta a non dimenticarli: ti avvisa quando è ora di consumarli

Così come il frigorifero, anche il congelatore è fondamentale in casa. Se però spesso vi dimenticate cosa contiene, scaricate subito quest’app Il congelatore è uno degli elettrodomestici più usati, in casa. Consente infatti di conservare alimenti crudi e cotti per molto tempo, permettendoci di gestire meglio i pasti e le preparazioni, evitando inutili sprechi: se … Leggi tutto

Pensioni: attenzione alla domanda precompilata da presentare sul sito dell’INPS | Fallo subito

Ecco tutto ciò che c’è da sapere sulla domanda precompilata delle pensioni da consegnare sul sito ufficiale INPS. A quanto pare, l’ente previdenziale ha avviato la sperimentazione del metodo della domanda pre-compilata della domanda di pensione di vecchiaia, per semplificare le procedure di questo processo. Tutto ciò è stato attuato grazie al PNRR, ovvero il … Leggi tutto

“L’amico dietro si gode il panorama” Monica Bertini, un sogno ad occhi aperti in piscina. Che fisico FOTO

Monica Bertini e un ‘panorama’ da sogno, la popolare giornalista sportiva in uno scatto spettacolare: fascino sublime. La pausa estiva del campionato di calcio non è una buona notizia per tutti gli appassionati, che devono ancora aspettare molto prima della ripresa delle ostilità. È vero, a breve le squadre inizieranno i ritiri e il calciomercato continuerà … Leggi tutto

Ancora stangate sulla bolletta della luce: ecco per chi e da quando

Il caro-bollette non è affatto alle spalle. Ecco cosa accadrà nei prossimi mesi estivi sui costi dell’energia. Avrà mai una fine tutto ciò? Chi sperava che l’estate che abbiamo imboccato da un paio di settimane potesse portare ossigeno economico, con particolare riferimento ai rincari sull’energia, rimarrà deluso. Sono in arrivo ulteriori rincari sulla bolletta della … Leggi tutto

Smartphone rubato, come bloccarlo a distanza: i passaggi semplificati

Se vi hanno rubato lo smartphone e siete in preda alla disperazione, iniziate col proteggere la vostra privacy: bloccatelo così Evento spiacevole ma purtroppo assai frequente, il furto dello smartphone fa sentire impotenti, soprattutto se di valore: al di là della questione economica, poi, con il furto si perdono anche tutti i ricordi come fotografie, … Leggi tutto