Sensazione di cadere nel sonno, perché succede: cosa vuole dirci il nostro inconscio

Spesso ci capita di avvertire la sensazione di cadere mentre stiamo dormendo, causando un brusco risveglio. Ma perché succede? Vi sarà sicuramente capitato, almeno una volta, di svegliarvi bruscamente perché avete avuto la sensazione di cadere. Questo senso di vuoto è provocato dal mioclono, uno spasmo muscolare, ed accade spesso nel passaggio tra veglia e … Leggi tutto

Questa frutta secca è un portento: aiuta a dimagrire, riduce il colesterolo e previene gli infarti

C’è un tipo di frutta secca eccezionale per perdere peso, prevenire l’infarto e ridurre il colesterolo cattivo: mai più senza! Che la frutta secca faccia bene alla salute, se assunta in dosi moderate, non è una novità. In particolare, mangiare noci con moderazione può offrirci importanti benefici per la salute, grazie alla loro ricchezza nutrizionale. … Leggi tutto

Metabolismo lento? Se fai così dimenticherai per sempre il problema

A cosa serve un metabolismo “veloce”? In che modo il nostro organismo converte le calorie in energia e come possiamo facilitare il processo? Scopriamolo insieme. “Metabolismo lento”, “metabolismo veloce”: sono espressioni di uso comune che solitamente si riferiscono alla capacità del nostro organismo di assimilare il cibo che ingeriamo trasformandolo in energia in tempi rapidi … Leggi tutto

5 accessori che non vanno più di moda (che molti usano) e 5 che invece saranno il must have di questa Primavera

Si sa, le mode vanno e vengono. Ecco però una carrellata di accessori che assolutamente non dovete più indossare e altri che inevitabilmente saranno i protagonisti di questa Primavera 2023 Gli accessori hanno cominciato ad essere oggetto di moda nel XVI secolo, quando i cittadini italiani della classe alto-borghese hanno cominciato ad indossare cappelli come … Leggi tutto

Attenzione a questa cattiva abitudine in macchina: rischi multe elevate se ti beccano, eppure lo fanno tutti

Se in macchina avete anche voi questa cattiva abitudine cercate subito di toglierla, perché potreste incappare in una multa molto salata Quando si guida una macchina, come qualsiasi mezzo di trasporto, bisognerebbe prestare la massima attenzione a moltissimi dettagli. Proprio per scongiurare che qualcuno si distragga ad esempio con il cellulare, il Codice della Strada … Leggi tutto

Hai picchiato la testa? 11 sintomi che ti fanno capire che devi correre al Pronto Soccorso, possibili danni al cervello

Può capitare di picchiare la testa e in questo caso è importante sapere quali sono i sintomi che indicano che è il caso di correre al Pronto Soccorso. Quando accade di picchiare la testa è fondamentale procedere fin da subito con la valutazione dell’entità dell’incidente. In questo modo infatti è possibile limitare al minimo possibile … Leggi tutto

Vecchie porte di casa tornano nuove: come verniciarle in modo facile senza toglierle dal posto

Scopriamo come far tornare le nostre porte di casa come nuove senza doverle estrarre dai montanti delle chiambrane, ma solo attraverso semplici ed efficaci accortezze. Porte piane, a vetri e specchiate: per ogni modello una tecnica di rivitalizzazione e di restauro a sé. E farlo in autonomia, senza necessariamente doversi rivolgere a decoratori professionisti, non … Leggi tutto