Un’alimentazione sana e regolare è la chiave per ridurre al minimo i problemi cardiovascolari. Ecco il test che ti permette di scoprire se sei un soggetto a rischio. Una ricerca condotta dal Dott. Antonio Moschetta, professore ordinario di Medicina Interna dell’Università degli studi di Bari è stata recentemente pubblicata sulla rivista scientifica Nutrients, e ci dà … Leggi tutto
Ecco in cosa consiste l’ictus, quali sono i sintomi che dà e come lo si può riconoscere: scopri tutto per esserne protetto. La Giornata Mondiale dell’ictus celebrale è passata da pochi giorni: si tratta del 29 ottobre, giorno in cui si cerca di informare quante più persone possibili in merito a questo disturbo così diffuso … Leggi tutto
Con l’arrivo dell’estate in molti preferiscono mangiare solo frutta fresca e gustosa: ma fa bene o fa ingrassare? Mangiare solo frutta fa bene all’organismo e aiuta a dimagrire? Spesso pensiamo di farlo in estate per dimagrire e non mangiare pasti troppo caldi a a causa delle temperature bollenti, ma siamo sicuri di fare la scelta … Leggi tutto
Vuoi vivere una vita lunga e sana? Forse non stai facendo abbastanza in camera da letto: la rivelazione che ha sconvolto tutti. Chi non vorrebbe la garanzia di una vita lunga, soddisfacente e in salute? Ci sono talmente tanti fattori che entrano in gioco, che non è davvero possibile assicurare a nessuno questo esito. Tuttavia … Leggi tutto
Sapevate che il vino rosso è capace di accendere la scintilla del desiderio? Vale sia per gli uomini sia per le donne: lo dice un nuovo studio. Stappare un tappo di sughero può aiutare gli uomini a dare il meglio di sé sotto le lenzuola, secondo uno studio scientifico fresco di pubblicazione. E a … Leggi tutto
Cosa non mangiare a colazione? Lo dicono i cardiologi: ecco i 4 cibi da evitare assolutamente. Se vuoi fare una buona colazione, gustosa ma soprattutto sana, ci sono cibi che proprio dovresti evitare. Ecco cosa fa male e devi assolutamente escludere dalla tua colazione mattutina. Parola di cardiologo. La colazione è il pasto più importante … Leggi tutto
La scienza svela l’orario migliore per bere il caffè, bisogna guardare l’orologio e stare molto attenti: ecco quando è meglio berlo! C’è un orario per bere il caffè in sicurezza? Secondo la scienza sì. Scopriamo quando è meglio bere la bevanda più amata in tutto il mondo per non sbagliare mai più. Abitudine mattutina, pausa … Leggi tutto
Se hai l’abitudine di mangiare cibi bruciati smetti subito di farlo: le conseguenze sulla tua salute possono essere disastrose. Mangiare cibi troppo cotti o addirittura bruciati può sembrare un’abitudine innocua, ma in realtà comporta una serie di rischi per la salute sia a breve che a lungo termine. Un cibo può essere definito bruciato quando … Leggi tutto
In pochi conoscono i benefici dei frutti di bosco e dell’uva nella dieta: ecco i risultati scientifici che confermano la loro efficacia nella perdita di peso. Molte persone, pur seguendo una dieta ferrea non riescono ad ottenere risultati soddisfacenti. A tal proposito, può essere utile sapere che da alcuni risultati scientifici è emerso che per … Leggi tutto
Usi i dolcificanti al posto del tradizionale zucchero bianco? Forse stai sbagliando tutto: ecco perché dovresti smettere subito. Siamo ormai quasi tutti, chi più chi meno, abituati a sostituire gli zuccheri artificiali, come stevia, saccarina, acesulfame, a quello bianco ma ora dall’Oms è arrivato un messaggio allarmante: ecco perché fanno male alla salute. I dolcificanti … Leggi tutto
Ti piace la carne? Fai attenzione prima di consumarla: ecco cosa dicono in merito i medici e i biologi specializzati. Da anni ormai quando si tratta di alimenti di origine animale si sente parlare di rischi per la salute, di incremento del rischio di formazione di cellule cancerogene e altro, ma cerchiamo di capire in … Leggi tutto
É importante essere a conoscenza dei pericoli derivanti dal consumo regolare di dolcificanti artificiali. Scopriamo insieme quali sono. I dolcificanti naturali possono rappresentare un serio pericolo per la salute e per questo è bene sapere quali sono i rischi derivanti da un uso smodato degli stessi. In particolare, può essere particolarmente interessante approfondire il risultato … Leggi tutto
Una serie di alimenti può ridurre il rischio di demenza, una patologia purtroppo sempre più diffusa. Vediamoli da vicino. La demenza oggi colpisce sempre più persone, complice l’aumento dell’età generale della popolazione, e chi ci ha avuto a che fare sa quanto la malattia può essere devastante per chi ne è affetto e per le … Leggi tutto
Il cibo fritto, si sa, è ben poco salutare. Ma cosa succede se lo si mangia di frequente? Ecco quello che devi sapere. Tra i cibi che andrebbero consumati il meno possibile ci sono di sicuro i fritti. Per quanto il loro sapore sia una vera delizia per il palato, è indubbio che questa tipologia … Leggi tutto
Attenzione alle scorciatoie per perdere peso senza dieta. Un famoso farmaco per il diabete, a base di Semaglutide comincia a scarseggiare, ma non è così facile come sembra. Ci sono alcune controindicazioni. Il cosiddetto metabolismo veloce è il sogno di molti. Mangiare quello che troviamo al palato più saporito, senza creare problemi alla linea e … Leggi tutto
Vi è capitato di assumere troppa Tachipirina anche se non avete la febbre? Ecco la risposta che non vi aspettate È noto che può diventare la soluzione ideale per tutti. Sin dalla più tenera età, i bambini iniziano ad essere curati con la Tachipirina, ogni volta in cui presentano dei sintomi legati a raffreddore, influenza, … Leggi tutto
Avere il peperoncino in casa sempre pronto all’utilizzo è un vero vantaggio. Ecco i trucchi per evitare che si rovini per poterlo così aggiungere alle nostre pietanze ogni volta che vogliamo. Un pizzico di peperoncino in aggiunta ai nostri piatti è quel tocco di classe che rende quello che mangiamo più gustoso. Con l’estate in … Leggi tutto
La masticazione è spesso sottovalutata, e invece svolge un ruolo fondamentale. Vediamo 5 errori eclatanti e relativi problemi in cui spesso incorriamo senza accorgercene. Se i nostri genitori ci hanno mai detto di “rallentare” mentre mangiavamo da bambini, probabilmente abbiamo alzato gli occhi al cielo e abbiamo continuato a masticare a tutta velocità. Ma avevano … Leggi tutto
