Sapevate che il vino rosso è capace di accendere la scintilla del desiderio? Vale sia per gli uomini sia per le donne: lo dice un nuovo studio.
Stappare un tappo di sughero può aiutare gli uomini a dare il meglio di sé sotto le lenzuola, secondo uno studio scientifico fresco di pubblicazione. E a quanto pare migliora anche la salute sessuale delle donne. Vediamo nel dettaglio tutti i risultati di una meta-analisi di quasi 30 anni di ricerca in materia di vino & libido.
![vino rosso aumenta libido perché](https://www.liquida.it/wp-content/uploads/2023/07/coppia-distesa-pavimento-libido-6.7.23-Liquida.it_.jpg)
Gli autori del nuovo documento, pubblicato sull’autorevole Journal of Clinical Medicine, hanno trovato ampie prove dei modi in cui il vino rosso può aiutare uomini e donne a godere di una vita sessuale sana. La parola chiave è polifenoli.
L’effetto afrodisiaco del vino rosso
I polifenoli sono i composti del vino rosso cui si deve gran parte della capacità della bevanda di aumentare la libido. Si trovano anche nel cioccolato fondente, nel tè, nelle erbe e in alcuni tipi di frutta e verdura.
I polifenoli hanno potenti proprietà antiossidanti, che impediscono ai radicali liberi e ad altre sostanze chimiche di causare uno stress ossidativo capace di danneggiare le cellule. Quelli presenti nel vino rosso sembrano anche avere un effetto positivo sulla salute riproduttiva.
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Lo stress ossidativo, lo ricordiamo, è fonte di numerosi problemi di salute, tra cui cancro, malattie cardiache, ictus, artrite, disturbi immunitari, enfisema, morbo di Parkinson e altre condizioni. Le vitamine A, C ed E, così come il beta-carotene, il licopene e la luteina, sono dei potenti antiossidanti. La ricerca in questione ha rivelato che gli antiossidanti nel vino rosso possono migliorare la salute vascolare, consentendo un maggiore flusso sanguigno, che aiuta a mantenere l’erezione.
Il vino rosso può inoltre migliorare i livelli di testosterone, l’ormone responsabile del desiderio sessuale negli uomini e nelle donne. “Le donne che consumano vino rosso moderato (uno o due bicchieri al giorno) riportano punteggi più alti per il desiderio sessuale e la lubrificazione vaginale, con un miglioramento generale della funzione sessuale rispetto alle donne astemie”, scrivono gli autori.
I ricercatori hanno poi scoperto che la presenza di etanolo nel vino rosso e la sua interazione con i polifenoli possono influire anche sul sistema riproduttivo. In sintesi, “il vino rosso, se consumato con moderazione, può essere benefico per i pazienti con disfunzione erettile”. E “può influenzare positivamente la funzione riproduttiva attraverso meccanismi che dipendono dalle sue proprietà vasorilassanti e antiossidanti“.
Va sottolineata la parola “moderazione”. Il National Institutes of Health spiega che “gli adulti in età legale per bere possono scegliere di non bere o di bere con moderazione limitando l’assunzione a due drink alcolici o meno al giorno per gli uomini e un drink alcolico o meno al giorno per le donne“. A buon bevitore…