Sei sempre di fronte a uno schermo? Devi proteggerti dalla luce blu: scopri come fare per non affaticare gli occhi Passiamo sempre più tempo di fronte ad uno schermo: che sia per lavoro o per svago, in tutto il mondo una persona trascorre ogni giorno in media 6 ore e 57 minuti davanti a uno … Leggi tutto
Tuo figlio è un bulletto? Prendi immediatamente i giusti provvedimenti, o incorrerai in guai seri. Non esitare, accertati! Presta molta attenzione ai comportamenti che tuo figlio attua nei confronti dei suoi coetanei, se infatti “gioca a fare il bullo” per te, potrebbero esserci delle sanzioni salatissime. Si tratta di una proposta di legge che sta … Leggi tutto
Non riesci a rinunciare al caffè dopo cena, specie se è stata abbondante? Forse dovrai ripensarci, ne va della tua salute. Sei un vero amante del caffè, e forse avrai sentito che assumerlo di sera può avere effetti collaterali. Non ti interessa: pensi che dopo una cena abbondante sia l’unico modo per “chiudere” la bocca … Leggi tutto
C’è un tabù sotto alle lenzuola che molti uomini faticano ad affrontare: il calo del desiderio sessuale. Finalmente le risposte alle domande che nessuno ha mai osato chiedere. C’è chi dice che gli uomini abbiano sempre e solo una cosa in testa… sì, proprio quella cosa lì. Ma non è del tutto vero. In certi … Leggi tutto
La notte non solo non ti ha portato consiglio ma hai dormito male? Metti da parte il caffè, eccome tutto quello che devi fare Sono numerosi i fattori che possono influenzare il nostro sonno e spingerci così a doverci necessariamente lasciare alle spalle una notte in cui abbiamo dormito male e poco: ma come poter … Leggi tutto
Il disordine degli ambienti in cui viviamo causa anche un disordine mentale e psichico? Cerchiamo di capire in che modo le due cose sono correlate. “Genio e sregolatezza”; “Le persone intelligenti vivono nel disordine”; “Caos esterno, ordine interno”: quante volte abbiamo sentito esprimere queste considerazioni? Ma quanto c’è di vero? E nel caso siano massime … Leggi tutto
Vuoi provare un elisir di lunga vita? La doccia gelata dà molti benefici al nostro corpo, impariamo ad iniziare questa pratica senza paura di soffrire. Fare una doccia gelata è una cosa che abbiamo fatto tutti in estate quando c’è un caldo tropicale e magari siamo stati al sole per molto tempo, ci dà una … Leggi tutto
Attenzione alla cervicalgia, i sintomi da non sottovalutare e le possibili cause che potresti non conoscere. Evita questi comportamenti sbagliati per evitare conseguenze dolorose. I dolori cervicali sono davvero molto diffusi, soprattutto nella popolazione adulta. Anche se, per fortuna raramente, è una condizione che può colpire anche i giovani. Secondo alcune statistiche, in Italia sono … Leggi tutto
È dilemma su cui i genitori non sono mai d’accordo: si può fare il bagnetto al bambino dopo la poppata oppure no? Si tratta un po’ della storia più vecchia di sempre che vede contrapposte due tipologie di genitori ben delineate e soprattutto dalle vedute a dir poco inconciliabili: da un lato coloro che fanno … Leggi tutto
A cosa serve un metabolismo “veloce”? In che modo il nostro organismo converte le calorie in energia e come possiamo facilitare il processo? Scopriamolo insieme. “Metabolismo lento”, “metabolismo veloce”: sono espressioni di uso comune che solitamente si riferiscono alla capacità del nostro organismo di assimilare il cibo che ingeriamo trasformandolo in energia in tempi rapidi … Leggi tutto
L’insonnia è un problema fastidioso condiviso da più persone: superarla è possibile grazie a una tecnica che viene usata dai militari. Purtroppo è molto facile soffrire di insonnia e le ragioni che fanno insorgere questa problematica sono le più svariate, e vanno da motivi che si possono risolvere da soli a casa, fino a casi … Leggi tutto
Il morbo di Parkinson è una malattia neurodegenerativa molto invalidante. Ci sono alcuni segnali da non sottovalutare. Il nostro corpo ci invia sempre segnali se qualcosa non va. Purtroppo noi, spesso, sottovalutiamo queste avvisaglie pensando che non si tratti mai di qualcosa di grave. Oggi vi spieghiamo quali sono i campanelli d’allarme a cui prestare … Leggi tutto
Quando fai fatica ad addormentarti e ti sembra che la notte sia infinita, prova questo metodo: è a prova di scienza. Può capitare a tutti di avere un periodo dove il sonno sembra averci abbandonato. Ci si sdraia a letto, si chiudono gli occhi ma Morfeo non arriva e si inizia a girare su sé … Leggi tutto
Anche Jennifer Aniston, come moltissime altre persone, soffre di insonnia. Ecco come ha imparato a debellarla. L’insonnia è un disturbo del sonno sempre più comune. Esso non fa riferimento, come spesso si crede, solo alla difficoltà ad addormentarsi, ma anche ai problemi relativi al sonno vero e proprio, che è spesso di scarsa qualità (e … Leggi tutto
Ti è mai capitato che il tuo occhio iniziasse a tremare dal nulla? Ecco cosa significa e cosa ci dice il nostro corpo. Nonostante quello che forse possiate pensare, in realtà quello di cui vi stiamo per parlare (e che dunque potrebbe essere successo anche voi) non è poi una condizione così rara e difficile … Leggi tutto
Spesso sono i piccoli accessori che fanno la differenza e aiutano nella vita di tutti i giorni: quali sono quelli più utili per la propria casa? Navigando su Internet si trovano tante informazioni inutili quanto idee che possono risultare davvero pratiche per organizzare e gestire al meglio la vita di tutti i giorni. Tra di … Leggi tutto
Avete mai pensato di mettere un bicchiere sulla porta di casa? Non immaginerete mai perché si dovrebbe fare: scopritelo. Gli oggetti in generale, quindi non ci riferiamo esclusivamente ad una categoria, possono avere più utilità diverse, perché tutto varia a seconda di quello che cerchiamo e vogliamo. Non sempre riusciamo a trovare quello che stiamo … Leggi tutto
Sono questi i segni zodiacali più noiosi in assoluto: come aprono la bocca ti fanno venire sonno, ecco di chi si tratta. Se da un lato ci sono alcune persone affascinanti e carismatiche, dall’altro non mancano quelle che ti fanno sbadigliare appena aprono la bocca per quanto sono noiose. Pensiamo ad esempio ai tempi della … Leggi tutto
