Perché ingrassi anche se sei a dieta? Quello che non sapevi

Spesso i tentativi di mettersi a dieta sono fallimentari, per una lunga serie di ragioni, compresa la mancata consapevolezza di ciò che beviamo. Parola di esperto. La maggior parte di noi non mangerebbe pollo fritto o pizza da asporto tre volte alla settimana: sarebbe troppo malsano. Ma se ci concediamo un paio di bevande alcoliche … Leggi tutto

Basta buttare via le banane che diventano nere: se le conservi in questo modo durano molto di più

Le banane devono essere conservate nella maniera corretta poichè in caso contrario tendono a diventare nere. Ecco i consigli da seguire. Le banane rientrano tra i frutti più salutari in circolazione non a caso il suo consumo è fortemente consigliato dagli esperti. In particolare risulta essere uno degli alimenti dal potere saziante più elevato. Si … Leggi tutto

Bandiere blu 2023: vale la pena prenotare una vacanza in uno di questi posti dove il mare è cristallino

Se non sai ancora dove trascorrerai le tue vacanze quest’estate, ecco quali sono le località Bandiere Blu: il mare è cristallino. Dopo il lungo inverno, finalmente è arrivata la bella stagione. Nonostante queste ultime settimane siano state caratterizzate in tutt’Italia da una forte instabilità che ha causato anche delle alluvioni e dei danni in Emilia … Leggi tutto

Allenarsi tutti i giorni, quando fa bene e quando fa male: tutto quello che c’è da sapere per non sbagliare

Allenarsi tutti i giorni è un’abitudine più diffusa di quanto si pensi, non solo per gli amanti del fitness, ma anche tra coloro che voglio mantenersi in forma. Tuttavia siamo sicuri che faccia davvero bene alla salute? La domanda che sorge spontanea è se un allenamento quotidiano sia davvero necessario per raggiungere i risultati prefissati … Leggi tutto

Hai qualche chilo in più? Questi costumi possono toglierti diversi chili: sarai bellissima

Scegliere il costume perfetto non è sempre facile, soprattutto se non ci fa sentire a nostro agio, magari a causa di qualche chilo in più. Ma niente paura: in questo articolo troverete i costumi ideali per esaltare la silhouette e sentirsi bellissime. Che sia intero, a due pezzi o versione trikini, il costume è un capo fondamentale delle nostre vacanze estive. … Leggi tutto

Meteo prossima settimana: “Goccia fredda” in arrivo, ecco a cosa dobbiamo prepararci

Primavera decisamente in ritardo: le previsioni meteo della prossima settimana annunciano una ‘goccia fredda’ non priva di conseguenze. Sebbene in teoria sia arrivata da quasi un mese, nella pratica la primavera quest’anno sembra restia a prendersi la scena. Lo hanno dimostrato ampiamente le giornate di Pasqua e Pasquetta, caratterizzate da temperature alquanto più basse rispetto … Leggi tutto

Vi ricordate Monir di Masterchef? Ecco che cosa fa oggi

Vi ricordate di Monir Eddardary della decima edizione di Masterchef? Ecco che cosa fa oggi il cuoco di origine marocchina Masterchef è, probabilmente, il talent show culinario più seguito dai telespettatori. In Italia è “sbarcato” nel 2011, riprendendo il format originale della versione statunitense. Il programma è noto per non essere condotto da nessun presentatore. … Leggi tutto

Vestiti ristretti in lavatrice o asciugatrice: così tornano come nuovi | Trucco che ti salva

Rimediare ai vestiti ristretti in lavatrice o asciugatrice è possibile mettendo in atto un trucco che ti salva letteralmente la vita. Ecco in cosa consiste. Tanto la lavatrice quanto l’asciugatrice rappresentano degli strumenti moderni che hanno letteralmente rivoluzionato la vita delle persone. Grazie a questi elettrodomestici infatti oggi è possibile abbattere i tempi da dedicare … Leggi tutto