A volte possiamo curare molti dei disturbi più comuni anche senza ricorrere a farmaci, perché bastano soluzioni più semplici. Non sempre quando avvertiamo un mal di testa, un po’ di debolezza o di scarsa concentrazione siamo di fronte a problemi di salute gravi, anzi, spesso basta poco per tornare in forma. Naturalmente quando le nostre … Leggi tutto
Non ci crederete mai ma c’è una torta al cioccolato che può aiutarvi a dimagrire. Per i dietologi è una vera e propria rivoluzione. Dimagrire mangiando cioccolato è possibile? Sì con la ricetta giusta. Gli esperti hanno scoperto una torta al cioccolato che può aiutare a dimagrire. Le feste di Natale si avvicinano e già … Leggi tutto
Sono vari e gustosi i modi per poter preparare dei tipi di ketchup del tutto alternativi. Questo però è proprio da assaggiare. Siamo soliti mangiare questa salsa del tutto iconica all’interno degli hotdog o in dei panini con gli hamburger. Ogni volta, però, sentiamo che ha un sapore diverso, dato che sono varie le modalità … Leggi tutto
Non riesci ad addormentarti o ti svegli continuamente? La scienza ci dice che bisogna cenare con determinati cibi. Il sonno è essenziale per gli esseri umani, se regolare e qualitativamente buono, ci permette di ricaricarci ed affrontare le intense giornate lavorative. Purtroppo non sempre è così e capita che ci siano dei periodi in cui … Leggi tutto
Il sushi appassiona tantissime persone in tutto il mondo, ma i prezzi sono diversi dall’Italia al Giappone. Ecco quanto costa mangiarlo nel Paese d’origine. Il sushi è una pietanza che trova le sue origini in Giappone e che è composta da piccoli bocconcini di riso conditi da aceto di riso e che possono essere ulteriormente … Leggi tutto
Lo yogurt viene comunemente associato alle diete dimagranti ma questo alimento fa bene a tutti, in particolare agli sportivi. Vi piace lo yogurt? In questo articolo vi spieghiamo perché sarebbe opportuno iniziare a mangiarne un vasetto tutti i giorni. Lo yogurt è un prodotto a base di latte e fermenti a cui possono essere aggiunti … Leggi tutto
Il cappuccino è ampiamente consumato a colazione. Ma è una bevanda sana? In questo articolo vi sveliamo gli effetti che potrebbe causare. A differenza della maggior parte degli altri Paesi, in Italia anche gli adulti consumano una colazione dolce. La più tipica è brioche e cappuccino. Tuttavia questa bevanda può causare effetti spiacevoli alla lunga. … Leggi tutto
L’allarme lanciato dal britannico The Guardian: il glifosato, ovvero l’erbicida e pesticida più diffuso al mondo, è stato ritrovato in molti alimenti per la prima colazione. Dopo aver potuto esaminare alcuni documenti della Food and Drug Administration statunitense (FDA), ovvero l’ente governativo che si occupa della regolamentazione di prodotti alimentari e farmaceutici, il The Guardian … Leggi tutto
Anche senza troppe rinunce è possibile tornare in forma, con questa dieta ‘mangiatutto’ perdi 5 kg senza fatica. Manca sempre meno all’estate e in moltissimi desiderano perdere quei fastidiosi chili di troppo in vista della prova costume. Non tutti sono però disposti a rinunciare ai loro cibi preferiti, con questa dieta potrai mangiare praticamente tutto … Leggi tutto
La guerra alla carne fake è in corso, ma questa è da tempo presente nei supermercati e agli italiani piace. Ecco dove trovarla. Da diversi anni è ormai possibile trovare nei supermercati italiani la carne fake, ben diversa dalla “carne coltivata” (erroneamente chiamata carne sintetica) che in queste ultime settimane sta facendo discutere governo e … Leggi tutto
Questi alimenti insospettabili rovinano il nostro riposo notturno, stai attento a non abusarne prima di andare a dormire. Diversi alimenti del tutto insospettabili hanno la capacità di rovinare il nostro riposo notturno. I nutrizionisti, infatti, sconsigliano caldamente di mangiarli la sera, soprattutto chi già per natura ha problemi ad avere un riposo regolare durante la … Leggi tutto
Tante scuole di pensiero, pareri discordanti sul latte: ecco chi non dovrebbe berlo assolutamente e come sceglierlo. Davvero bere latte, almeno per certi soggetti, può comportare rischi per la salute? Davvero esistono persone che non dovrebbero consumare latte durante il proprio percorso di vita, oppure ad un certo punto potrebbero subire contraccolpi negativi, dopo averne … Leggi tutto
Sapevi che esistono dei cibi che favoriscono il buon umore? A confermalo è la scienza, non ci sono più dubbi in merito. Una sana e corretta alimentazione non incide “solo” sul piano fisico, ma ha degli effetti benefici anche sul versante psicologico. Esistono infatti alimenti in grado di stimolare sostanze che inducono immediatamente ad uno … Leggi tutto
Siete sicuri di guardare nel modo giusto le etichette degli alimenti che acquistate durante la spesa? Alcune ingannano con gli slogan Non tutti gli italiani sono attenti alle etichette, ma ben sei su dieci sono attenti alle diciture sulla salute e sulla nutrizione riportate sulle etichette dei prodotti alimentari. Il problema è che le frasi sulle … Leggi tutto
Usi molto sale in cucina? Allora dovresti iniziare a cambiare abitudine! Ecco 5 ottimi sostituti che fanno al caso tuo: non te ne pentirai. Il sale è uno dei prodotti maggiormente utilizzati nelle nostre case. Presente sempre nella nostra dispensa, diventa utile sia in cucina (lo utilizziamo infatti per ogni pietanza), sia per la cura … Leggi tutto
Attenzione, perché quello che ci viene servito quando andiamo a mangiare al sushi non è vero wasabi: guardate di che cosa si tratta. Negli ultimi anni l’abitudine di andare a mangiare al sushi è diventata una vera e propria moda che ha contagiato tantissime persone di ogni genere ed età. Non è strano, infatti, all’interno … Leggi tutto
Nelle ultime ore, il Ministero della Salute ha ritirato tantissimi lotti a causa di un errore nell’etichettatura: ecco di cosa si tratta Si presta sempre molta attenzione alla qualità di ciò che acquista. Oggi come oggi, infatti, è notevolmente aumentata la consapevolezza pubblica sull’importanza che il cibo riveste all’interno di un più ampio discorso salutistico … Leggi tutto
