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Un alimentazione ricca di magnesio aiuta a prevenire l’ictus , ed in particolare l’ictus ischemico (quello, cioè, causato da un coagulo di sangue che ostruisce il vaso sanguigno impedendo al sangue di fluire). La conferma viene da un ampio studio scientifico... continua

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Quanti e quali benefici garantisce il magnesio ? Più di uno, visto che le sue proprietà sono un toccasana per corpo e mente. Si cominci dal principio: il magnesio è un minerale che nel corpo umano si ritrova prevalentemente a formare e costituire,... continua

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Fino ad oggi diverse ricerche mediche avevano dimostrato come alimenti ricchi di magnesio fossero in grado di aiutare il nostro metabolismo a prevenire malattie come il diabete di Tipo 2 e quindi fossero altamente consigliati dai medici. Ma ora dalla Svezia arriva... continua

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Nell’ambiente, il magnesio si trova sempre chimicamente legato ad altri elementi e mai come elemento singolo. Si possono pertanto trovare diversi e differenti composti di magnesio, ognuno con spiccate caratteristiche salutistiche impartite non solo... continua

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Il magnesio è un elemento molto importante per il nostro organismo, è utile in tutte le attività che svolgiamo quotidianamente. In naturopatia la carenza di magnesio è ben nota ed anche nella disciplina dell’iridologia, possiamo cogliere nelle... continua

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Verdure, fagioli, noci sono alimenti che più di altri contengono magnesio , un valido alleato per prevenire l’ictus . Ad affermarlosono gli  autori dello studio promosso dall’Istituto Karolinska a Stoccolma, in Svezia, e pubblicato sull’American Journal of... continua

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  Da un recente studio, effettuato da un gruppo di ricercatori svedesi del Karolinska Institutet di Stoccolma, e poi pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition, è emerso che il consumo di cibi ricchi di magnesio , come verdure, noci e fagioli,... continua

La miglior strategia per tenere alla larga rischi pericolosi per la salute e, in particolare, l’ ictus comincia a tavola. La dieta , alleata della prevenzione dell’ictus, dovrebbe avere come protagonista, almeno stando ai risultati di una recente sperimentazione , il... continua

Secondo una analisi internazionale che ha coinvolto  241.378 persone tra Stati Uniti, Europa e Asia, mangiare molti cibi ricchi di magnesio come verdure, noci e fagioli diminuisce il rischio di incorrere in un ictus. Gli autori dello studio promosso dall’Istituto... continua

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Le persone che mangiano molti cibi ricchi di magnesio come verdure, noci e fagioli hanno un rischio minore di incorrere in un ictus, secondo una analisi internazionale che ha coinvolto circa 250mila persone. Gli autori dello studio promosso dall’Istituto Karolinska a... continua

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questi sono alimenti ricchi di magnesio. Proprio questa sostanza, infatti, secondo gli studiosi continua

L’aspartato di magnesio è il sale di magnesio dell’acido aspartico, il cloruro di magnesio è un composto di cloro-magnesio. Entrambi i prodotti chimici sono utilizzati negli integratori medici, ma il... continua

La tipica dieta occidentale prevede così poco magnesio che l’esperto di nutrizione e autore il Dr. Carolyn Dean consiglia l’integrazione con questo importante minerale. Attualmente, l’ossido di magnesio e il citrato di... continua

Gli alimenti con magnesio offerti dalla natura, sono più di quanto si creda, il magnesio è un minerale essenziale per il mantenimento muscolare e nervoso, contribuisce a regolare  il sistema immunitario, a mantenere regolare il ritmo cardiaco... continua