Te ne sei accorto? La nuova moda è la ‘muscolazione’. Ecco cos’è e perché rischi di esserne vittima anche tu

Mettere su muscoli: è la nuova moda tra giovani e giovanissimi, ma non solo. Ecco perché sta prendendo sempre più piede. Si tratta di un fenomeno complesso che nasce, oltre che dalla cura del corpo, anche come antidoto alle tante paure del nostro tempo. Alimentazione equilibrata, andare a dormire presto, niente alcol, fare sport da … Leggi tutto

Il laghetto mozzafiato set di molti film a due passi di Roma ti lascerà senza fiato

Questa oasi offre un’occasione per una piacevole passeggiata nella natura e un salto nelle scene più iconiche del cinema italiano. Il laghetto del Pellicone, situato all’interno del Parco Archeologico di Vulci, è una meravigliosa oasi di tranquillità e bellezza nella regione dell’alto Lazio, in Italia. Circondato da una ricca vegetazione e immerso in un contesto … Leggi tutto

Devi spegnere lo smartphone se vuoi farlo durare: ecco ogni quanto

I nostri telefoni sono accesi tutto il giorno, tutta la settimana. Ecco perché dovremmo spegnerlo di tanto in tanto e con quale cadenza. Molte persone trascorrono gran parte della giornata con il proprio smartphone tra le mani, utilizzandolo per comunicare, lavorare, intrattenersi e molto altro. Tuttavia, spesso trascuriamo un semplice gesto che potrebbe avere un … Leggi tutto

Perché ingrassi anche se sei a dieta? Quello che non sapevi

Spesso i tentativi di mettersi a dieta sono fallimentari, per una lunga serie di ragioni, compresa la mancata consapevolezza di ciò che beviamo. Parola di esperto. La maggior parte di noi non mangerebbe pollo fritto o pizza da asporto tre volte alla settimana: sarebbe troppo malsano. Ma se ci concediamo un paio di bevande alcoliche … Leggi tutto