Il caldo è ormai arrivato e con esso il dilemma di come vestirsi. Ecco i consigli per apparire al top e non essere mai volgare. La bella stagione è arrivata, o almeno così veniva definita un tempo. Nel corso degli ultimi anni le estati sono diventate sempre più bollenti, con temperature elevatissime. Con un clima … Leggi tutto
Sai quali sono i 10 super cibi che non devono mai mancare in casa? Questi ci mantengono giovani ed in salute: eccoli tutti! Il cibo è importantissimo e fondamentale per la vita umana. Senza di esso non potremmo sopravvivere. Come ben sappiamo, come sentiamo spesso dire, il ostro corpo è una macchina perfetta che per … Leggi tutto
Pulci, come riconoscerle ed eliminarle in maniera efficace: ne va della tua salute e di quella del tuo amico a quattro zampe. In estate più che mai è bene non abbassare la guardia perché i pericoli per la nostra salute e per quella dei nostri amici a quattro zampe sono sempre dietro l’angolo. Pensiamo ad … Leggi tutto
La sensazione di avere gli occhi gonfi e secchi, che fanno fatica ad aprirsi: ecco cosa può essere. Cosa succede? Quando ci si sveglia non sempre si riescono ad aprire correttamente gli occhi. A pervadere un senso di secchezza oculare che impedisce di vedere correttamente e che può davvero compromettere le funzioni. Una sensazione fastidiosa, … Leggi tutto
Un contorno diverso e sfizioso da servire a tavola per stupire i vostri ospiti potrebbe essere un piatto a base di cavolfiore Quando si hanno persone a cena si rischia di essere sempre banali specialmente nella preparazione dei contorni, infatti si tende spesso a ripetere le stesse ricette di sempre. Ma se volete cucinare qualcosa … Leggi tutto
Se desideri perdere peso senza sforzo, puoi seguire queste indicazioni che ti aiuteranno a restare in forma L’estate è arrivata, e sono in tanti a desiderare di perdere qualche chilo di troppo, e soprattutto, senza sforzo. Sappiamo, ormai, che alla base di una perdita di peso sana, c’è un’alimentazione equilibrata. Quest’ultima, infatti, abbinata a un … Leggi tutto
Antonella Elia, in splendida forma, ha svelato ai suoi fans cosa mangia a colazione per mantenere la sua linea invidiabile. La bellissima Antonella Elia ha una forma davvero invidiabile. Frutto di attività sportiva costante e alimentazione equilibrata. La showgirl ha rivelato ai suoi followers cosa mangia a colazione. Antonella Elia, classe 1963, alla soglia dei … Leggi tutto
Di ‘addio’ alla tua brutta alitosi: con questi rimedi naturali ti sbarazzerai per sempre di questo fastidioso problema. A dispetto di quanto si possa pensare, l’alitosi è un disturbo che colpisce tantissime persone, sia uomini che donne, che provoca disagio ed imbarazzo a chi ne soffre. D’altra parte, a chi fa piacere vedere persone storcere … Leggi tutto
Se amate la frutta essiccata e la consumate tutti i giorni poiché vi hanno detto che fa bene, probabilmente c’è stato un fraintendimento Per una vita sana e lunga, è fondamentale seguire una buona alimentazione. Ogni giorno si devono consumare frutta e verdura, nonché cereali poiché fonti di carboidrati; importanti anche la carne, il pesce, … Leggi tutto
Non esiste una ricetta assoluta per la felicità, ma con queste abitudini puoi riuscire a conquistarla: ecco quali comportamenti mettere in pratica. Ti diamo 4 dritte che ti aiuteranno a vivere meglio, perché corrispondo a 4 sane abitudini che cambiano radicalmente le tue giornate e il modo di affrontarle. Se vuoi ottenere la felicità prova … Leggi tutto
Forse non sapete che in base a uno studio italiano, esiste un modo facile per dimagrire in men che non si dica: basta un mix naturale. Il metabolismo è diverso e cambia la sua funzionalità da individuo a individuo. Ma non solo, nelle diverse fasi della nostra vita, esso può presentare dei cambiamenti e delle … Leggi tutto
Vuoi dimagrire davvero e ritornare in forma? Tutto quello che devi fare è provare la dieta del DNA: ecco come funziona. Si tratta di un approccio alimentare che si basa sulle caratteristiche genetiche di ciascuno di noi, diverse da individuo a individuo. Scopriamo che cosa prevedere questa particolare alimentazione a regime controllato. Hai mai sentito … Leggi tutto
Per mantenere l’intestino in salute è importante consumare regolarmente questi 8 alimenti ricchi di fibre. Ecco quali sono. Per riuscire a mantenere l’intestino in perfetta salute è importante prediligere i giusti alimenti. In particolare, gli esperti consigliano di consumare regolarmente quelli ricchi di fibra che difatti aiutano a contrastare eventuali problemi di stomaco. In questo … Leggi tutto
Con l’estate arriva la voglia di gelato, ma come si fa a capire se è davvero di qualità? Ecco 3 trucchi per scoprirlo L’estate è una stagione unica, c’è chi la ama e chi la odia, non ci sono vie di mezzo. Sicuramente ci si sente più spensierati, più liberi, poi ci sono le ferie … Leggi tutto
Fastidioso ed invalidante, il reflusso gastroesofageo non è causato solo da ciò che si mangia: ecco tutto quello che deve sapere chi ne soffre. Chi non ne ha mai avuto esperienza, non sa quanto doloroso e fastidioso sia il reflusso gastroesofageo. Fondamentalmente si verifica quando i succhi gastrici entrano in contatto con l’esofago: questo causa … Leggi tutto
Se sei a dieta e vuoi concederti qualche bevuta, ricordarti che c’è un alcool più calorico di tutti, da consumare con moderazione. Scopriamo che cosa possiamo bere e cosa invece dovremmo evitare se stiamo seguendo un regime ipocalorico e un’alimentazione controllata. Non devi necessariamente bere solo acqua ma è bene che tu sappia qual è … Leggi tutto
Non tutti sanno che c’è un frutto molto buono e gustoso che ti aiuta a dimagrire. Scopriamo insieme qual è. Alcuni pensano che quando si è a dieta, si deve rispettare un regime di alimentazione molto serio e con pochi alimenti. Niente di più sbagliato, anzi spesso ci si accorge di mangiare di più in … Leggi tutto
Il reflusso e la gastrite possono generare sintomi particolarmente fastidiosi che tendono a peggiorare se si mangiano gli alimenti sbagliati. Ecco quali evitare. Quando si parla di reflusso e gastrite si fa riferimento a due condizioni fisiche diverse. Nel primo caso, infatti, ad esserne interessati sono lo stomaco e l’esofago. A causarlo è la risalita … Leggi tutto
