Depressione o tristezza? Ecco qual è la differenza

A volte può essere difficile capire se ciò che proviamo, in un dato momento della nostra vita, è tristezza o vera e propria depressione. Ecco qual è la differenza tra le due. Spesso associamo la depressione al suo sintomo principale di tristezza pervasiva e molti di noi faticano a distinguere questi due stati psicologici molto … Leggi tutto

Alopecia, arriva l’iniziativa per i pazienti: come fare domanda

Arriva l’iniziativa per curare finalmente l’alopecia. Ecco come fare domanda e ottenere il contributo per questa malattia. È un problema serio che purtroppo affligge molte persone, soprattutto uomini. Ci sono diversi tipi di alopecia, quella androgenetica che colpisce i maschi e quella areata che affligge le persone indipendentemente dal sesso. Entrambe le problematiche causano molte … Leggi tutto

Se soffri di uno di questi disturbi, la specialista non ha dubbi: ti basta solo un po’ di magnesio e starai subito meglio

A volte possiamo curare molti dei disturbi più comuni anche senza ricorrere a farmaci, perché bastano soluzioni più semplici. Non sempre quando avvertiamo un mal di testa, un po’ di debolezza o di scarsa concentrazione siamo di fronte a problemi di salute gravi, anzi, spesso basta poco per tornare in forma. Naturalmente quando le nostre … Leggi tutto

Se non saluti nemmeno perché concentrato sul cellulare, non è solo maleducazione: c’è qualcosa di più profondo

Cosa significa quando le nostre attenzioni sono tutte rivolte al nostro smartphone invece di essere riservate agli amici di fronte a noi? Sono circostanze che si manifestano sempre più di frequente: ci troviamo con gli amici per passare una serata insieme, ma finiamo per controllare il nostro smartphone compulsivamente e di continuo. Oppure siamo a … Leggi tutto

Smetti di bere adesso: 7 effetti quasi miracolosi sul tuo corpo

Rinunciare una volta per tutte alla schiavitù dell’alcol è una scelta con effetti di vasta portata sia per il corpo sia per la mente. Ecco tutti i motivi per farlo. Non è un mistero che con la pandemia il consumo dell’alcol ha visto una vera e propria impennata senza precedenti. Le vendite di alcolici, secondo … Leggi tutto

Sigaretta elettronica, attenzione a cosa svapate: potrebbe esserci della droga

La sigaretta elettronica è sempre più usata, ma secondo alcuni esperti potrebbe contenere addirittura delle droghe. Attualmente la classica sigaretta di tabacco sta pian piano lasciando il posto a quella elettronica. Il brevetto della sigaretta elettronica, che è chiamata anche e-cig, è nato nel lontano 1965, grazie all’americano Herbet A. Gilbert. Tuttavia, la moderna sigaretta … Leggi tutto

Perché è importante assumere lo yogurt greco: tutti i benefici incredibili per il nostro corpo

Non tutti sanno perché gli esperti consigliano di consumare yogurt greco ogni giorno. Scopriamo quali sono i suoi benefici. Negli ultimi anni c’è stato un vero e proprio boom che ha interessato il consumo di yogurt greco. Quest’ultimo, infatti, ad oggi, è particolarmente apprezzato per il suo sapore leggermente più acido rispetto a quello tradizionale … Leggi tutto