Esame importante? Hai maggiori chance di superarlo se ti dai da fare a letto il giorno prima…

Secondo uno studio statunitense, una vita sessuale soddisfacente sarebbe la chiave per affrontare nelle migliori condizioni studio e lavoro. Hai un esame alle porte? La sessione estiva universitaria si avvicina inesorabilmente, e spesso ci si chiede se si è abbastanza pronti per affrontarla. Sicuramente, studiare per la quasi totalità della giornata aiuta a sentirsi pronti. … Leggi tutto

Il benessere dei vostri occhi e della vostra vista passa dalla tavola: ecco cosa mangiare

L’alimentazione influisce moltissimo sulla nostra salute. Anche il benessere degli occhi dipende da ciò che mangiamo. “Noi siamo ciò che mangiamo”, diceva il filosofo Feuerbach. Niente di più vero! Un’alimentazione sana aiuta a mantenere un organismo forte e sano. In questo articolo vedremo, nello specifico, i consigli dei medici su cosa mangiare per preservare il … Leggi tutto

Te ne sei accorto? La nuova moda è la ‘muscolazione’. Ecco cos’è e perché rischi di esserne vittima anche tu

Mettere su muscoli: è la nuova moda tra giovani e giovanissimi, ma non solo. Ecco perché sta prendendo sempre più piede. Si tratta di un fenomeno complesso che nasce, oltre che dalla cura del corpo, anche come antidoto alle tante paure del nostro tempo. Alimentazione equilibrata, andare a dormire presto, niente alcol, fare sport da … Leggi tutto

Il laghetto mozzafiato set di molti film a due passi di Roma ti lascerà senza fiato

Questa oasi offre un’occasione per una piacevole passeggiata nella natura e un salto nelle scene più iconiche del cinema italiano. Il laghetto del Pellicone, situato all’interno del Parco Archeologico di Vulci, è una meravigliosa oasi di tranquillità e bellezza nella regione dell’alto Lazio, in Italia. Circondato da una ricca vegetazione e immerso in un contesto … Leggi tutto

Devi spegnere lo smartphone se vuoi farlo durare: ecco ogni quanto

I nostri telefoni sono accesi tutto il giorno, tutta la settimana. Ecco perché dovremmo spegnerlo di tanto in tanto e con quale cadenza. Molte persone trascorrono gran parte della giornata con il proprio smartphone tra le mani, utilizzandolo per comunicare, lavorare, intrattenersi e molto altro. Tuttavia, spesso trascuriamo un semplice gesto che potrebbe avere un … Leggi tutto

Sigarette, scoperto un nuovo effetto collaterale: danneggia il cervello in questo modo

Una ricerca condotta da alcuni scienziati ha evidenziato un nuovo problema per i fumatori, che danneggia pericolosamente il cervello. Tutti conosciamo benissimo i molti problemi causati dal fumo, ma capita spesso di sottovalutarne la gravità a dispetto dei vari disclaimer stampati sui prodotti per tabagisti. Il fumo uccide davvero infatti, e condiziona negativamente la qualità … Leggi tutto

Allenarsi tutti i giorni, quando fa bene e quando fa male: tutto quello che c’è da sapere per non sbagliare

Allenarsi tutti i giorni è un’abitudine più diffusa di quanto si pensi, non solo per gli amanti del fitness, ma anche tra coloro che voglio mantenersi in forma. Tuttavia siamo sicuri che faccia davvero bene alla salute? La domanda che sorge spontanea è se un allenamento quotidiano sia davvero necessario per raggiungere i risultati prefissati … Leggi tutto