Sai quante volte dovresti masticare il cibo prima di ingoiare? E’ più importante di quanto pensi
C’è un aspetto che spesso sottovalutiamo, spinti dalla fretta e da cattive abitudini e riguarda il ‘modo’ di mangiare, o meglio di masticare il cibo prima di ingoiarlo. Ecco a cosa occorre prestare attenzione In un mondo che corre, tra scadenze lavorative, commissioni, famiglia alla quale badare, troppo spesso si finisce per sottovalutare quello che … Leggi tutto
