Fastidioso e in alcuni casi anche invalidante, il mal di stomaco. Ma possiamo contrastarlo con otto cibi: ecco quali. Il mal di stomaco è un disturbo comune che affligge molte persone in diverse fasi della vita. Questo fastidioso sintomo può derivare da diverse cause, ed è essenziale comprendere i fattori sottostanti per gestire efficacemente il … Leggi tutto
Vi siete mai abbuffati così tanto da stare male? Ecco cosa succede al tuo corpo quando lo fai, non fa bene. A tutti è successo almeno una volta nella vita, di mangiare così tanto da sentirsi sazi per i giorni a seguire. Eppure questa pratica, seppur raramente impiegata, non fa per niente bene al nostro … Leggi tutto
Per mantenere l’intestino in salute è importante consumare regolarmente questi 8 alimenti ricchi di fibre. Ecco quali sono. Per riuscire a mantenere l’intestino in perfetta salute è importante prediligere i giusti alimenti. In particolare, gli esperti consigliano di consumare regolarmente quelli ricchi di fibra che difatti aiutano a contrastare eventuali problemi di stomaco. In questo … Leggi tutto
Se quando fai un pasto abbondante il tuo stomaco sembra in sciopero e non riesci a digerire, scopri questo trucchetto infallibile Ognuno ha i propri punti forti e i propri punti deboli e questo non riguarda solo il carattere, ma anche la salute e la funzionalità del corpo. Se c’è chi non sa cosa sia … Leggi tutto
Importanti passi avanti nella chemioterapia e nell’immunoterapia per i pazienti affetti da tumore allo stomaco: ecco tutte le novità. Un’ottima notizia per tutti coloro che sono direttamente o indirettamente alle prese con il tumore gastrico, la quinta neoplasia più comune e la terza causa di morte per questo tipo di patologia. La ricerca nostrana … Leggi tutto
Non puoi rinunciare al piacere di bere il caffè appena sveglio? Ecco la verità definitiva su cosa succede se si consuma a stomaco vuoto. Il caffè risulta essere la bevanda più consumata, in italia come in tutto il mondo. Sono tantissime le persone che non riescono a rinunciare al piacere di gustarla quotidianamente, soprattutto appena … Leggi tutto
Bruciore di stomaco che non passa, gonfiore ricorrente dopo i pasti, alterazioni dell’alvo che vanno avanti da settimane: sono segnali che il corpo invia e che spesso si tende a normalizzare. Quando i sintomi digestivi diventano persistenti o interferiscono con la qualità della vita, è il momento di chiedere ad uno specialista. Il gastroenterologo ti … Leggi tutto
Questo articolo esplora un approccio olistico alla nutrizione, sottolineando l’importanza di ascoltare i segnali del corpo, mangiare meglio non meno e gestire lo stress per una salute metabolica ottimale.
Se ci tieni alla tua salute intestinale, sono ben cinque gli alimenti che dovresti evitare per stare subito meglio! Per quanto sia bello e assolutamente soddisfacente mangiare quello che ci piace quando, dove e come vogliamo appagando così una fame più emotiva che non fisiologica, in realtà avere una buona consapevolezza alimentare a lungo andare … Leggi tutto
Massima attenzione alle tisane dimagranti: alcune possono essere molto pericolose. Vediamo quali è meglio evitare. In commercio ormai si trova un’ampia scelta di prodotti dimagranti tra cui molte tisane. Ma attenzione: alcune possono causare danni alla salute. In questo articolo vi spieghiamo tutto nei dettagli. Nessun prodotto fa miracoli, sia chiaro. L’unica strada per dimagrire … Leggi tutto
L’anguria è il frutto dell’estate, che spesso piace anche ai bambini. Non tutti lo sanno, ma mangiarlo può essere davvero molto importante per la nostra salute. Mangiare con continuità frutta e verdura può essere davvero molto importante perché garantiscono all’organismo nutrienti e vitamine che sono davvero fondamentali. Tutti ne sono consapevoli, ma nonostante questo c’è … Leggi tutto
I pomodori stanno subendo un’impennata a livello di costi mai vista prima, sorpassando persino il prezzo della benzina. I pomodori sono un cibo tipico dell’estate, e da giugno a settembre si possono gustare in ben 5 varietà. Si passa dal pomodoro datterino a cuore di bue, cencara, piccadilly e da salsa. Il pomodoro può essere … Leggi tutto
Se mangi l’insalata prima dei pasti dimagrisci subito senza nemmeno accorgertene: il metodo infallibile che sta spopolando. Cominciare i pasti con una bella insalata è un’usanza tipica di tantissime culture gastronomiche. Noi non ci siamo abituati, piuttosto preferiamo servirla come contorno per accompagnare ricette sia a base di carne che di pesce oppure come piatto … Leggi tutto
Pensi di soffrire di fame nervosa? Fai caso a queste sensazioni per sapere se il tuo appetito è di origine psicologica e non fisiologica. Chi vive do tanto in tanto episodi di abbuffate, o sente di avere bisogno di un certo tipo di cibo, probabilmente non ha una fame che viene dal reale bisogno del … Leggi tutto
Suggerimenti per una colazione low carb, ecco 3 idee gustose che saziano per tutta la mattinata. Tutte le indicazioni utili da conoscere. La tipica colazione italiana è quella a base di tè o cappuccino, consumati con biscotti, fette biscottate, pane e miele o marmellata, brioche e dolci vari. Si tratta di una colazione che contiene … Leggi tutto
Ecco finalmente svelata la ricetta della tisana perfetta per combattere il caldo estivo: si prepara con pochi ingredienti ed è deliziosa. Il caldo inizia ormai a farsi sentire. Alle volte, però, per contrastare le elevate temperature non basta ricorrere all’uso del ventilatore o del condizionatore, farsi innumerevoli docce fredde nel corso della giornata, dissetarsi con … Leggi tutto
Sono tante le persone che amano bere acqua frizzante, tuttavia, sono altrettante quelle che si chiedono se non aumenti il rischio di calcoli renali. Ecco al verità. Sono tante le persone che preferiscono bere l’acqua frizzante anziché quella naturale. Spesso peraltro la scelta nasce come alternativa sana alle bevande gassate e zuccherate. Ciò detto però … Leggi tutto
Fastidioso ed invalidante, il reflusso gastroesofageo non è causato solo da ciò che si mangia: ecco tutto quello che deve sapere chi ne soffre. Chi non ne ha mai avuto esperienza, non sa quanto doloroso e fastidioso sia il reflusso gastroesofageo. Fondamentalmente si verifica quando i succhi gastrici entrano in contatto con l’esofago: questo causa … Leggi tutto
