Romina Power, la rivelazione da brividi su Lady Diana: “Lei era…”

Romina Power e Lady Diana. Un pensiero molto particolare espresso e pubblicato in un giorno molto particolare. Il 6 maggio 2023 è una data storica, a sua volta diretta discendente di un’altra data storica: 8 settembre 2023. Il giorno dell’incoronazione di re Carlo III, nell’Abbazia di Westminster arriva infatti quasi otto mesi dopo la scomparsa … Leggi tutto

L’estate è alle porte: 5 sane e semplici abitudini da inserire nella tua routine quotidiana, vedrai che differenza

Operazione Estate 2023 in vista! Ecco una manciata di semplici abitudini da includere nella vostra routine per una stagione indimenticabile. L’estate è alle porte e già avvertiamo il desiderio di uscire di casa e godersi la natura, ma anche di riprendere un po’ di sana attività fisica all’aria aperta e stare più attenti all’alimentazione in … Leggi tutto

Gambe gonfie e pesanti? Col caldo possono peggiorare, ecco cosa puoi fare

Con l’avvento delle alte temperature e dunque del caldo può capitare di avere le gambe gonfie e pesanti. Ecco come intervenire per migliorare la situazione. Le gambe gonfie e pesanti durante il periodo estivo sono una condizione piuttosto diffusa causata dall’avvento delle temperature più alte. Nello specifico, questo fenomeno è causato da una vasodilatazione causata … Leggi tutto

Soffri di cervicale? Queste 3 cose non le sapevi: le possibili cause

Attenzione alla cervicalgia, i sintomi da non sottovalutare e le possibili cause che potresti non conoscere. Evita questi comportamenti sbagliati per evitare conseguenze dolorose. I dolori cervicali sono davvero molto diffusi, soprattutto nella popolazione adulta. Anche se, per fortuna raramente, è una condizione che può colpire anche i giovani. Secondo alcune statistiche, in Italia sono … Leggi tutto

Sensazione di cadere nel sonno, perché succede: cosa vuole dirci il nostro inconscio

Spesso ci capita di avvertire la sensazione di cadere mentre stiamo dormendo, causando un brusco risveglio. Ma perché succede? Vi sarà sicuramente capitato, almeno una volta, di svegliarvi bruscamente perché avete avuto la sensazione di cadere. Questo senso di vuoto è provocato dal mioclono, uno spasmo muscolare, ed accade spesso nel passaggio tra veglia e … Leggi tutto

Metabolismo lento? Se fai così dimenticherai per sempre il problema

A cosa serve un metabolismo “veloce”? In che modo il nostro organismo converte le calorie in energia e come possiamo facilitare il processo? Scopriamolo insieme. “Metabolismo lento”, “metabolismo veloce”: sono espressioni di uso comune che solitamente si riferiscono alla capacità del nostro organismo di assimilare il cibo che ingeriamo trasformandolo in energia in tempi rapidi … Leggi tutto

Corri un Km al giorno ogni giorno per un mese: ti cambia la vita e la salute

La giornalista inglese Amber O’Connor ama l’idea di correre, ma odia indossare le scarpe da ginnastica. Eppure è riuscita in una sfida incredibile, e la consiglia a tutti. Amber O’Connor, giornalista del quotidiano britannico Mirror, ha appena completato la sua sfida di fitness con un esito che ha sorpresa innanzi tutto lei stessa. Non è … Leggi tutto

Perdi peso senza rinunce: con la dieta ‘mangiatutto’ perdi 5 Kg in un mese. Arrivi al mare in forma e senza fatica

Anche senza troppe rinunce è possibile tornare in forma, con questa dieta ‘mangiatutto’ perdi 5 kg senza fatica. Manca sempre meno all’estate e in moltissimi desiderano perdere quei fastidiosi chili di troppo in vista della prova costume. Non tutti sono però disposti a rinunciare ai loro cibi preferiti, con questa dieta potrai mangiare praticamente tutto … Leggi tutto