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ultime il suo ricovero alla clinica è dovuto ai suoi disturbi alimentari e dipendenza dai farmaci . Già a metà degli anni ’80 Demi è finita in un centro di cura a causa dei suoi continui abusi di droga e alcool , ma i problemi di questa volta, ossia insonnia... continua

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Dal momento che la mia insonnia non mi lascia andare neanche per un secondo, stanotte – dopo aver provato ad aggiustare, inutilmente aggiungo, il mio pc cheioportoadaggiustareemidiconochenonèpossibilefarloperchénonc’èunapersonacapacedifarequalcosainquestoposto... continua

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"dormire ad occhi aperti". La causa dell'insonnia di Thai Ngoc , come dice lui stesso è di natura traumatica, per cui è possibile che per un certo periodo della sua vita non abbia più dormito, nel senso canonico di entrare in un letto e cercare di addormentarsi .... continua

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Sono sempre di più le persone nel nostro paese che soffrono di problemi di insonnia . Tante le cause di questo disturbo, lo stress in prima linea, ma anche eventi drammatici, problemi fisiologici o ambientali possono portare a dormire poco e male. L’... continua

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Care mamme, prestate attenzione al sonno dei vostri figli, perché anche i bambini soffrono d’ insonnia , più in generale,  di disturbi del sonno . Non è semplice accorgersene, specie se i figli dormono nella loro cameretta a meno che il disturbo non sia tale da... continua

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Soffri di insonnia? Attento al diabete! Almeno secondo uno studio di un gruppo di ricercatori dell’ Imperial College di Londra , e pubblicato sulla rivista Nature Genetics . Dopo aver preso in esami le abitudini di 20.000 persone, gli studiosi inglesi sono giunti... continua

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Non ho sonno, per cui… per cui boh, decido di scrivere un post assolutamente scazzoso, che non ha il minimo senso ma almeno mi occupo parte della notte. Sono le due meno venti e io non ho sonno, e mi sto rivedendo per la centesima volta Avatar. Sto pensando anche di scrivere un po’,... continua

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E’ possibile parlare di insonnia nel bambino se compare almeno 3 volte a settimana, manifestandosi con un ritardo nell’addormentamento di almeno 45 minuti, con risvegli multipli o precoci durante la notte. Spesso questo genere di disturbo strema i genitori dal punto... continua

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Un disturbo che in Italia colpisce quasi 12 milioni di persone. Pericoli e terapia cognitivo-comportamentale i pericoli dell'insonnia Notti in bianco? Se non si tratta di episodi sporadici, meglio approfondire perché chi soffre di insonnia e non cura... continua

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Sonno, un incubo per tanti L'esercizio fisico batte l'insonnia <b>Negli Usa i disturbi del sonno sono una delle più gravi minacce alla salute, seconda solo al tabagismo e obesità, con ben 40 milioni di persone che ne soffrono. In Italia sarebbero 12 milioni.... continua

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Possono bastare tre notti insonni, in casi particolari, per essere soggetti ad un rischio fino a sei volte maggiore del normale di essere colpiti da diabete e problemi cardiaci. Ad affermarlo è una ricerca pubblicata sulla rivista “Nature Genetics”, condotta dagli studiosi... continua

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Pubblicato in: Alimentazione , Benessere , Mangiar Sano L' insonnia può essere combattuta scegliendo dei cibi particolari, che ci aiutano a superare la nostra difficoltà nell'addormentarci. D'altronde dormire bene è fondamentale per contribuire al nostro benessere... continua

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VERSI DIVERSI a cura di Isabella Leardini versi – da conservare, far girare – di autori diversi       Amore inizia con irrequietezza, apprensione, insonnia e bramosia; cresce con rischi, sfide e diffidenze, si alimenta di pianti e di … Continua > continua

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Pubblicato in: News Mediche , Prevenzione , Ricerca Medica L’insonnia, attraverso un meccanismo di recente studio, potrebbe essere una delle cause di obesità. Uno studio svedese ha evidenziato come le aree del cervello coinvolte nella sensazione della fame siano... continua

Notti in bianco? Se non si tratta di episodi sporadici, meglio approfondire perché chi soffre di insonnia e non cura il disturbo rischia di sviluppare anche altre malattie. La notizia arriva dalla revisione di vari studi scientifici pubblicata oggi sulla versione... continua