Stress da lavoro correlato, quali sono i sintomi e come riconoscerlo

Sono tante le persone che soffrono di stress da lavoro correlato e che non sanno bene come uscirne. Riconoscere il problema è il primo passo importante. Ognuno di noi svolge un’attività professionale diversa, che può richiedere impegno e fatica allo stesso modo. Chi deve svolgere un compito prettamente manuale potrebbe ritrovarsi a fine giornata dolorante … Leggi tutto

Sette attività, tutte naturali, per aumentare l’endorfine e stare di buon umore

Le endorfine sono sostanze prodotte dal cervello, responsabili del buonumore. Ecco una lista di attività, tutte naturali, per favorire il loro rilascio. La comunità scientifica ha iniziato ad interessarsi alle endorfine negli anni ’70. All’epoca i ricercatori erano interessati ad analizzare gli effetti di oppiacei (come morfina ed eroina) sul cervello. Grazie a queste ricerche … Leggi tutto

Se hai questi sintomi soffri di allergia al polline: attento a questi dettagli | Possono salvarti la vita

Giungono dall’Istituto Superiore di Sanità le indicazioni per riconoscere i sintomi di allergia al polline e per gestirla al meglio. Scopriamole insieme. E’ arrivata la Primavera e, per quelli che tra noi soffrono di allergie da polline, alla bellezza e piacevolezza che caratterizza la “rinascita” della flora del nostro Paese dopo il letargo invernale si … Leggi tutto

L’aereo privato più lussuoso del mondo: megamiliardario cercasi

Ecco qual è l’aereo privato più lussuoso del mondo: megamiliardario cercasi. Tutte le informazioni e curiosità da conoscere. La tecnologia nel campo dell’aeronautica sta facendo passi da gigante. Nuovi aerei sempre più sofisticati, funzionali, e anche ecologici, vengono realizzati da ingegneri e designer di talento. L’esperienza del volo diventa sempre più comoda e piacevole per … Leggi tutto

Far passare il raffreddore in poche ore: svelato il trucco che ti salva la giornata

Vuoi passare velocemente il raffreddore? Allora devi seguire questi consigli: questi trucchetti ti salveranno l’intera giornata! La Primavera è ormai arrivata da qualche giorno, ma le temperature (com’è solito a Marzo) tendono ad essere ancora un po’ altalenanti, passando dal caldo della mattina al freddo della sera. Questo non fa altro che mettere in ‘pericolo’ … Leggi tutto