Vuoi passare velocemente il raffreddore? Allora devi seguire questi consigli: questi trucchetti ti salveranno l’intera giornata!
La Primavera è ormai arrivata da qualche giorno, ma le temperature (com’è solito a Marzo) tendono ad essere ancora un po’ altalenanti, passando dal caldo della mattina al freddo della sera. Questo non fa altro che mettere in ‘pericolo’ la nostra salute: non a caso in questo periodo si rischia di incorrere in un enorme raffreddore.
Dunque, come possiamo far sì che questo passi in meno di 24 ore? Sarà possibile riuscire ad eliminarlo in men che non si dica? Vediamo insieme qualche trucchetto da applicare quando abbiamo il naso chiuso e che cola: sarà super efficace.
Elimina il raffreddore in men che non si dica con questi trucchetti: sarà semplicissimo
Avere il raffreddore non è per nulla una cosa piacevole. Il naso cola, gli occhi bruciano, la gola sembra essere in fiamme: insomma, sembra di essere stati catapultati all’inferno, dove tutto è davvero orribile. Purtroppo quando arriva non possiamo farci nulla, solo sopportarlo e cercare di applicare dei trucchetti per eliminarlo in men che non si dica. Prima di vedere insieme quest’ultimi è bene sapere che per evitare di ammalarsi bisognerebbe coprirsi per bene prima di uscire di casa, bisognerebbe utilizzare abiti abbastanza pesanti o, come in questi mesi, vestirsi a cipolla in base alle temperature che ci sono fuori.
Ma quali sono i trucchetti da utilizzare quando si prende il raffreddore?
- Bere liquidi. Il primo è sicuramente quello di bere molti liquidi (ovviamente si sconsigliano gli alcolici): in questo modo il nostro corpo resterà sempre idratato, permettendo al raffreddore di andare via in men che non si dica. Se ci pensate per far passare qualsiasi tipo di influenza, febbre o raffreddore, i medici, oltre al medicinale laddove fosse necessario, consigliano di consumare almeno 2 lt di acqua al giorno, per restare sempre idratati. Accanto alla semplice acqua, possiamo anche optare per delle deliziosi bevande calde, come le tisane, che aiutano a sciogliere i muchi e a rendere il naso libero di respirare.
- Suffumigi. Quando ci si becca il raffreddore la prima cosa da fare è sicuramente un meraviglioso suffumigio, con l’aggiunta di olii essenziali, magari al pino o all’eucalipto, che aiutano il nostro corpo ad espellere le sostanze ‘tossiche’ e il virus in sé, permettendoci così di tornare a respirare e soprattutto di eliminare tutti quei muchi che si accumulano nella testa.
- Riposare. Sembrerà strano, ma concedersi un delizioso riposo, proprio quando si ha un enorme raffreddore, è ciò di cui tutti hanno bisogno. Evitare di stare spesso fuori, soprattutto di sera, con le basse temperature, può aiutare tantissimo il nostro corpo. Restare a letto, magari anche prima del solito, potrebbe aiutare a diminuire la diffusione del raffreddore.
