La stagione primaverile finalmente è giunta ma attenzione alle insidie che può nascondere, soprattutto per il cane. Si spalanchino le finestre, la primavera è arrivata! Il risveglio della Natura rigogliosa, tra la fioritura dei boccioli e il cinguettio degli uccellini, apre così la stagione dei primi caldi. Ci si comincia a scoprire, affrontando anche l’affannoso … Leggi tutto
La casa del futuro dovrà resistere ad eventi climatici estremi a causa dei cambiamenti climatici: non indovinerete mai di quali materiali è composta. La crisi del cambiamento climatico sta colpendo tutti i paesi del mondo, alcuni più di altri. Pensiamo ad esempio alle piccole isole del Pacifico già sommerse dall’innalzamento del livello del mare, e … Leggi tutto
Negli ultimi giorni, è stato rinnovato il Bonus attività fisica per il 2023: oggi vi faremo vedere come far richiesta e a chi spetta. Il bonus attività fisica è un’iniziativa promossa dal governo al fine di incentivare lo svolgimento di attività sportive e fisiche da parte dei cittadini. L’obiettivo principale è quello di promuovere uno … Leggi tutto
Mangiare insalata ogni giorno è davvero così salutare come molti credono? Ecco tutta la verità che dovresti sapere. L’insalata è uno dei piatti considerati più sani. Questo perché le verdure a foglia verde sono ricche di antiossidanti, vitamine e minerali essenziali per il corretto funzionamento dell’organismo. Proprio per questo motivo sono incluse in moltissime diete … Leggi tutto
Vuoi ritrovare la tua creatività? Non ci crederai mai, ma hai solo bisogno di una camminata al giorno: ecco tutti i suoi benefici. Camminare fa bene alla nostra salute, sia mentale che fisica. Tutti dovremmo fare una passeggiata, almeno una volta al giorno, per portare grandi benefici al nostro corpo. Con l’arrivo della Primavera, il … Leggi tutto
Due sorelle americane centenarie svelano come sono riuscite a superare brillantemente il secolo. E nessuna delle due si considera “vecchia”. Chi non desidererebbe arrivare a più di cento anni? Ovviamente, un’età anagrafica così avanzata spesso è sinonimo di un peggioramento notevole delle condizioni psicofisiche, perciò a questa domanda non tutti se la sentono di rispondere … Leggi tutto
I 5 fattori determinanti per stare bene anche dopo i 60 anni: in questo modo il benessere psicofisico è garantito al cento per cento. Andando avanti con l’età il nostro corpo va sicuramente incontro ad alcuni significativi cambiamenti sia dal punto di vista fisico che da quello psicologico. Non si tratta necessariamente di evoluzioni negative, … Leggi tutto
Non tutti sanno che alcuni alimenti remano contro il nostro metabolismo e aumentano la resistenza del nostro organismo all’insulina. Vediamoli da vicino. Non è una novità che alcuni cibi vanno evitati al mattino per perdere peso, ma molti non considerano l’impatto della cena. Ci sono alimenti piuttosto diffusi sulle nostre tavole che rallentano il metabolismo … Leggi tutto
Una delle peggiori malattie del nostro tempo, l’Alzheimer, può iniziare a manifestarsi negli occhi: lo rivela un nuovo importante studio scientifico. Gli occhi sono più di una finestra sull’anima: sono anche un riflesso della salute cognitiva di una persona. “L’occhio è la finestra nel cervello”, afferma l’oftalmologo Dr. Christine Greer, direttore dell’educazione medica presso l’Istituto … Leggi tutto
Amate da adulti e bambini, le patate sono parte delle abitudini alimentari di molti. E se pensate di conoscerle tutte, probabilmente vi sbagliate. Ecco quali potete aggiungere alla vostra dieta. Con l’estate alle porte molti tendono a demonizzare e a ridurre i carboidrati. Medici e nutrizionisti, negli ultimi anni, si sono battuti affinché venisse fatta … Leggi tutto
Ti sei mai chiesta se il cioccolato fondente faccia bene? Bisogna mangiare questa quantità ogni giorno per avere benefici. Il cioccolato è uno degli alimenti maggiormente consumati nel mondo e soprattutto amato da grandi e piccini. Nessuno mai rinuncerebbe ad un pezzettino di questa squisitezza! Qualsiasi sia il momento della giornata in cui ci vien … Leggi tutto
Non sai resistere a verdure in pastella e nuggets di pollo, ma detesti la puzza di fritto che resta per ore e ore in cucina? Niente paura, abbiamo la soluzione perfetta per te! Il fritto è amore, gioia e condivisione, su questo non ci sono dubbi. Basta, infatti, solo nominare le patatine, la paranza, il … Leggi tutto
Sapevi che esistono dei cibi che favoriscono il buon umore? A confermalo è la scienza, non ci sono più dubbi in merito. Una sana e corretta alimentazione non incide “solo” sul piano fisico, ma ha degli effetti benefici anche sul versante psicologico. Esistono infatti alimenti in grado di stimolare sostanze che inducono immediatamente ad uno … Leggi tutto
Nel nostro quotidiano spesso ci imbattiamo in comportamenti, anche ritenuti banali che, nel lungo periodo posso rivelarsi dannosi per la nostra salute. Di seguito ve ne elenchiamo alcuni in cui incorrono in molti Sane abitudini da praticare per il proprio benessere e un corretto stile di vita. È questa la raccomandazione ricorrente che ci arriva … Leggi tutto
Ti viene da sbadigliare quando lo fanno gli altri? Tutto normale, lo sbadiglio infatti è contagioso per un motivo preciso e anche unico. Lo sbadiglio è un segnale per la persona annoiata, che ha sonno ma anche per problemi di digestione o di mancanza d’aria. Ci sono quindi molte differenze in un “semplice” sbadiglio. Tendenzialmente … Leggi tutto
Gli snack sono una parte molto gustosa degli aperitivi, ma è vero che possono mettere a rischio la salute? Scopriamo insieme la verità Quante volte abbiamo preso un buon aperitivo con il nostro partner o con gli amici, e ci hanno portato quegli snack sfiziosi che ci piacciono tanto? Oltretutto, dopo aver cominciato a sgranocchiarne … Leggi tutto
Alimenti e proprietà benefiche per la salute. Sono tanti i cibi che possono contribuire al nostro benessere se assunti nella giusta quantità. Tra questi c’è anche il Miele. Di seguito vi sveliamo una serie di motivi per cui fa bene al nostro organismo E’ uno degli alimenti naturali per eccellenza, presente in numerose varietà ognuna … Leggi tutto
Sei uno di quei fumatori che è passato dalla sigaretta tradizionale alla sigaretta elettronica? A quanto pare potresti essere a rischio proprio come chi fuma le sigarette tradizionali: ecco per quale motivo. Scopriamo quali sono i rischi per la salute e perché le sigarette di nuova generazione, secondo tanti, fanno male come il fumo convenzionale. … Leggi tutto
