Ti piace mangiare e anche cucinare e preparare gli asparagi? Sei in buona compagnia perché sono uno degli ortaggi più apprezzati e più utilizzati nella cucina italiana, ma sai anche come si puliscono? Lavarli e mondar li, anche se può apparire semplice, e un passaggio scontato da fare in cucina, in realtà richiede la conoscenza … Leggi tutto
Il polmone sinistro è decisamente più piccolo di quello destro ma non tutti lo sanno. Scopriamo perché e cosa comporta questa condizione. I polmoni sono organi fondamentali per la respirazione e per il corretto funzionamento dell’organismo, si occupano infatti di fornire ossigeno ma anche eliminare anidride carbonica dal sangue e quindi di eseguire gli scambi … Leggi tutto
Fastidioso e pungente, il dolore ai reni è causato da alcune abitudini scorrette. Ecco quali devi abbandonare per risolverlo per sempre I reni sono due organi fondamentali per la salute del corpo, poiché filtrano il sangue eliminando le sostanze di scarto attraverso le urine e preservando l’equilibrio idrosalino del corpo. Una loro compromissione, quindi, può … Leggi tutto
Ti sei mai chiesto perché al supermercato i prodotti dolci e le caramelle sono sempre lì vicino alla cassa? La risposta è sorprendente! Al contrario di quanto si possa pensare, quando andiamo a fare la spesa nulla è lasciato al caso. All’interno del supermercato, infatti, vengono adottate diverse strategie di marketing finalizzate a far spendere … Leggi tutto
Gli snack sono una parte molto gustosa degli aperitivi, ma è vero che possono mettere a rischio la salute? Scopriamo insieme la verità Quante volte abbiamo preso un buon aperitivo con il nostro partner o con gli amici, e ci hanno portato quegli snack sfiziosi che ci piacciono tanto? Oltretutto, dopo aver cominciato a sgranocchiarne … Leggi tutto
Per il secondo anno consecutivo si prospetta un’estate piagata dalla siccità. Ecco alcune semplici regole che tutti noi dovremmo applicare per superare l’emergenza. Tra il caro bollette che pende sulle nostre teste come una spada di Damocle e l’emergenza siccità alle porte per i mesi estivi, risparmiare sui consumi idrici (e ovviamente non solo) … Leggi tutto
Attenzione all’uso prolungato di lassativi perché un utilizzo prolungato può avere conseguenze devastanti sulla nostra salute. Spesso sottovalutati in quanto venduti anche senza ricetta medica, in realtà i lassativi, se usati spesso e per lunghi periodi, possono avere conseguenze molto gravi sul corpo e sul cervello. Un recente studio svolto nel Regno Unito e pubblicato … Leggi tutto
Sai perché tutti stanno mettendo del bicarbonato nel frigo? Provaci anche tu e quello che accadrà ti lascerà senza parole. Il bicarbonato è uno di quegli ingredienti che in casa non dovrebbe mai mancare e non solo perché risulta essere ottimo come disinfettante di frutta e verdura, ma perché ha degli utilizzi alternativi davvero incredibili. … Leggi tutto
Ti sei mai chiesto cosa servano quei due occhielli sul pelapatate? Una scoperta a cui non avresti mai immaginato. Nell’immaginario collettivo i nostri nonni sbucciavano montagne di patate per il pranzo della domenica, munendosi solamente di un coltello. La ripetitività e il lungo lavoro portavano via ore e ore di tempo proprio perché non c’era … Leggi tutto
Il mercato propone una gamma enorme, e sempre più ampia, di soft drinks e bevande gassate: sono gustose e piacciono, ma non bisogna abusarne Nel dibattito tra chi beve solo acqua naturale piuttosto che acqua gassata si inserisce anche quello di chi non rinuncia mai alle bevande Le bevande gassate sono una presenza costante nella … Leggi tutto
Nelle ultime ore, il Ministero della Salute ha ritirato tantissimi lotti a causa di un errore nell’etichettatura: ecco di cosa si tratta Si presta sempre molta attenzione alla qualità di ciò che acquista. Oggi come oggi, infatti, è notevolmente aumentata la consapevolezza pubblica sull’importanza che il cibo riveste all’interno di un più ampio discorso salutistico … Leggi tutto
In questi Paesi puoi vivere in maniera più che dignitosa con soli 500 euro al mese. Sei pronto a scoprire tutti i dettagli? Continua la lettura e non te ne pentirai! Esistono Paesi in giro per il mondo in cui il costo della vita è talmente esiguo che, con uno stipendio da poco più di … Leggi tutto
I polmoni sono sicuramente al centro del nostro corpo, in grado di regalarci aria pulita e ossigenare il sangue. Ci sono però delle abitudini che hanno in moltissimi di noi e che andrebbero rapidamente eliminate. In moltissimi animali, soprattutto i vertebrati tetrapodi, è l’rogano essenziale per respirare. La funzione che abbiamo all’interno dei polmoni c’è … Leggi tutto
Il fumo è una della abitudini più sbagliate che si possano avere, e questo è ormai risaputo. Ma vi siete mai chiesti quanto tempo ci metterebbero i vostri polmoni a ripulirsi completamente dopo aver smesso di fumare? Se hai smesso di fumare di recente, hai compiuto un importante primo passo verso il miglioramento della tua … Leggi tutto
È capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di mettersi a dieta, per motivi estetici o di salute. A volte però ci sono dei comportamenti che finiscono per fare l’effetto contrario a quello desiderato. Ci sono momenti della nostra vita in cui siamo costretti a metterci a dieta, a volte anche indipendenti dalla nostra … Leggi tutto
Il tuo bambino non mangia i broccoli? Ecco che cosa puoi fare per fargli cambiare ‘idea’: in questo modo li vorrà sempre. Mangiare è fondamentale per mantenere il corpo in salute. È necessario introdurre tutti i nutrienti per far sì che questo succeda ed è indispensabile una corretta idratazione. i giE’ bene inoltre seguire una … Leggi tutto
Frutta secca amata da tutti, le noci sono un fine pasto delizioso, così come uno spuntino saporito. Ma come aprirle facilmente? Ecco qua! I nutrizionisti e l’Organizzazione Mondiale della Sanità consigliano di mangiare cinque porzioni tra frutta e verdura al giorno, alle quali si può aggiungere anche quotidianamente una porzione da 30 grammi di frutta … Leggi tutto
Applicare la protezione solare in inverno è un’ottima mossa per rallentare il processo di invecchiamento cutaneo e per proteggere la pelle dai danni provocati dal sole. Esporsi per lungo tempo alla luce naturale può danneggiare in profondità l’epidermide, aumentando il rischio di sviluppare tumori o altre patologie. Applicare la protezione solare anche in inverno non … Leggi tutto
