Alimentazione maschile over 50: cosa mangiare per restare in linea

Con l’arrivo dei 50 anni gli uomini sono più propensi a malattie al cuore e alle ossa, ma anche all’aumento di peso. Ecco cosa restare per restare in forma Con l’avanzare dell’età diventa ancor più importante adattare il proprio regime di esercizio fisico alle esigenze specifiche del proprio corpo. Gli uomini, come le donne, dopo … Leggi tutto

È questo il borgo più bello d’Italia 2023: lo devi vedere almeno una volta

Decretato il giorno di Pasqua il “Borgo dei Borghi” dell’anno 2023, durante la trasmissione Kilimangiaro su Rai 3. Scopriamo i borghi giunti sul podio della classifica. Una giuria popolare e tre esperti in ambito storico-artistico, scientifico e dell’arte culinaria hanno decretato i venti borghi più belli d’Italia, uno per ogni Regione. Il verdetto è stato … Leggi tutto