Abbiamo finalmente scoperto qual è il cibo del buonumore. Ognuno di noi ha il suo comfort food, ma questo unisce tutti quanti. Capita spesso, quando siamo giù di morale, di cercare un po’ di conforto nel cibo. Ci sono degli alimenti che, più di altri ci aiutano a sentirci meglio, a ritrovare un po’ di … Leggi tutto
Sono tante le persone che soffrono di stress da lavoro correlato e che non sanno bene come uscirne. Riconoscere il problema è il primo passo importante. Ognuno di noi svolge un’attività professionale diversa, che può richiedere impegno e fatica allo stesso modo. Chi deve svolgere un compito prettamente manuale potrebbe ritrovarsi a fine giornata dolorante … Leggi tutto
Il magnesio può veramente aiutare a dormire meglio? Ecco tutta la verità su questo fenomeno, se ne parla da tempo Il sonno è un aspetto fondamentale della salute umana. Tuttavia, molte persone hanno difficoltà nel dormire bene la notte. I problemi di sonno possono essere causati da una varietà di fattori, tra cui lo stress, … Leggi tutto
Ritrovarsi con crampi e dolori addominali davvero frequente a ogni età. A volte questo potrebbe essere legato a un problema a cui pochi pensano. Il nostro corpo ci manda spesso dei segnali, che dovremmo imparare a non sottovalutare. Questo non significa doversi necessariamente allarmare al primo disturbo, ma comunque valutare la situazione con attenzione, specialmente … Leggi tutto
Il cambiamento di John e Lonnie di Vite al Limite è spaventoso, ma in positivo. Ecco come sono oggi i due fratelli: irriconoscibili. Vite la Limite è un programma molto particolare che viene trasmesso, solitamente, sul canale Nove in seconda serata. Il motivo? In realtà nessuna scena particolarmente scabrosa, ma solo immagini molto forti raffiguranti … Leggi tutto
Anche tu vorresti la pancia piatta subito? C’è un segreto che non molti conoscono e che potrebbe aiutarci anche alla ricerca della prova costume in vista dell’estate che esploderà sotto questo punto di vista. Ci troviamo di fronte a un periodo questo in cui iniziamo a fare i conti con la bilancia e siamo pronti … Leggi tutto
Mangiare insalata ogni giorno è davvero così salutare come molti credono? Ecco tutta la verità che dovresti sapere. L’insalata è uno dei piatti considerati più sani. Questo perché le verdure a foglia verde sono ricche di antiossidanti, vitamine e minerali essenziali per il corretto funzionamento dell’organismo. Proprio per questo motivo sono incluse in moltissime diete … Leggi tutto
La ex paziente di Vite al limite ha una storia a dir poco struggente. Scopriamo insieme cosa l’ha portata a raggiungere un’obesità patologica. Ci sono varie ragioni che spingono i telespettatori a guardare Vite al limite e la storia vissuta da Dolly Martinez rientra sicuramente in una di queste. Del resto, la compassione, l’empatia e … Leggi tutto
Vuoi ritrovare la tua creatività? Non ci crederai mai, ma hai solo bisogno di una camminata al giorno: ecco tutti i suoi benefici. Camminare fa bene alla nostra salute, sia mentale che fisica. Tutti dovremmo fare una passeggiata, almeno una volta al giorno, per portare grandi benefici al nostro corpo. Con l’arrivo della Primavera, il … Leggi tutto
Dimagrire in menopausa non è assolutamente impossibile. Tutt’altro: con i trucchi giusti perdere i chili di troppo è facilissimo. La menopausa è uno dei momenti più particolari nella vita di una donna. Molte ingrassano a causa dei cambiamenti ormonali. Tuttavia anche in menopausa dimagrire si può, basta conoscere le giuste strategie di battaglia contro i … Leggi tutto
Come fa Kate Middleton ad avere sempre una linea così perfetta (anche dopo tre figli)? Sembra le bastino solo tre semplici esercizi al giorno. Kate Middleton è da sempre ammiratissima non solo per la sua spontaneità e il suo carattere solare ed estroverso, nonostante le rigide etichette reali, ma anche per la sua forma fisica … Leggi tutto
Cosa dovrebbe mangiare ogni giorno il tuo gatto per rimanere in salute? Ecco alcuni spunti per arricchire la sua dieta di valori nutritivi importanti. I gatti sono animali carnivori, il che significa che mangiano principalmente carne. Anche se i gatti si sono evoluti nel corso dei millenni e ora possono vivere tranquillamente anche tra le … Leggi tutto
La nuova puntata di ‘Vite al Limite’ ha seguito Vianey e Allen nel loro percorso, che ha preso una brutta piega a causa della gelosia. I fan di ‘Vite al limite’ si sono sfogati sui social dopo aver visto l’ultimo episodio della serie, che ha ritrovato due vecchi protagonisti, Vianey e Allen, per scoprire che … Leggi tutto
Se fino a oggi hai sempre buttato i fondi del caffè ecco un modo per riutilizzarli al meglio: usarli come concime per le piante. In questo modo risparmierai parecchi soldi, ecco come fare. Uno degli alimenti principali che non può mai mancare nella dieta mediterranea è il caffè. Una volta degustato, però, i suoi fondi … Leggi tutto
Caffè o tè? I gusti degli italiani sulle due bevande più tradizionali sono spesso divisi, ma non tutti sanno che la preferenza può dire molto di ogni persona. Dalla colazione alla pausa pranzo o alla merenda, ognuno di noi accompagna questi momenti con una bevanda e, se possibile, con qualcosa da mangiare, in genere dolce. … Leggi tutto
Nota protagonista di Vite al limite consuma droga e viene scoperta: il dottor Nowzaradan la caccia dal programma. Vita al limite è tra i programmi maggiormente seguiti di Real Time, un reality che racconta il vissuto di pazienti patologicamente obesi che desiderano cambiare vita. Chi si rivolge al temuto Dottor Nowzarand chiede il suo aiuto … Leggi tutto
Tante scuole di pensiero, pareri discordanti sul latte: ecco chi non dovrebbe berlo assolutamente e come sceglierlo. Davvero bere latte, almeno per certi soggetti, può comportare rischi per la salute? Davvero esistono persone che non dovrebbero consumare latte durante il proprio percorso di vita, oppure ad un certo punto potrebbero subire contraccolpi negativi, dopo averne … Leggi tutto
Allenare la propria mente è importante tanto quanto lo sono lo sport ed una dieta sana. Ecco alcune tecniche che aiutano ad aumentare il nostro funzionamento cognitivo. È arrivata la primavera e con essa la voglia di risvegliarsi dal letargo invernale. Comincia l’affannata corsa verso la ricerca della forma fisica perfetta, per affrontare la prova … Leggi tutto
