Vuoi vivere più a lungo? Allora dovresti proprio fare queste cose semplicissime

Alcune attività migliorano la qualità della vita. Tuttavia alcuni veri e propri toccasana sono sconosciuti ai più. Scopriamoli insieme. Ahinoi lo sappiamo: gli elisir che allungano la vita non esistono. Ma sappiamo anche che il nostro livello di benessere e la qualità del nostro quotidiano migliorano significativamente quando conduciamo attività piacevoli, nutrienti (per il corpo … Leggi tutto

Pechino Express, Federica Pellegrini risponde agli hater sui social: tutti senza parole

Dopo le pesanti parole pronunciate durante Pechino Express, Federica Pellegrini ha risposto a modo suo alle tante critiche. La decima edizione di Pechino Express, intitolata La Via delle Indie, sta emozionando molto i telespettatori che non si perdono nemmeno una puntata dello show condotto su Sky Uno da Costantino Della Gherardesca e Enzo Miccio. La prossima … Leggi tutto

Laura Pausini lascia senza parole: dedica dolcissima. Follower impazziti

Laura Pausini si lascia andare ad una dolcissima dedica sui social che fa impazzire i follower: ecco cosa ha scritto. Con una carriera lunga praticamente trent’anni Laura Pausini è uno dei nomi più affermati della musica italiana. Dopo il successo nella sezione Nuove Proposte del Festival di Sanremo ’93, dove partecipò con lo storico brano … Leggi tutto

Attenzione a queste persone, sono le più false. Come riconoscerle: l’identikit che ti salva la vita

Non c’è cosa peggiore di incontrare nella propria vita una persona falsa, doppia e manipolatrice. Ecco il “profilo” dei soggetti da tenere assolutamente alla larga. Infide, subdole, calcolatrici, bugiarde, doppiogiochiste, aride, spietate. E l’elenco potrebbe continuare. Le persone false sono così. Come si dice in questi casi, se le conosci le eviti. Il problema è … Leggi tutto

Occhio a questi cibi e bevande: possono invecchiare la tua pelle

Per restare giovane e bella, la pelle richiede grande cura e attenzione. A tal proposito, ci sono alcuni cibi e bevande che possono invecchiarli: ecco quali sono. Come molti di voi già sapranno, per mantenerla giovane e bella, bisogna prendersi cura della propria pelle. Ciò passa anche dall’alimentazione dal momento che ci sono alcuni cibi … Leggi tutto

Alimentazione maschile over 50: cosa mangiare per restare in linea

Con l’arrivo dei 50 anni gli uomini sono più propensi a malattie al cuore e alle ossa, ma anche all’aumento di peso. Ecco cosa restare per restare in forma Con l’avanzare dell’età diventa ancor più importante adattare il proprio regime di esercizio fisico alle esigenze specifiche del proprio corpo. Gli uomini, come le donne, dopo … Leggi tutto