Da oggi puoi scoprire se sei a rischio ictus: basta un test semplicissimo, la risposta ti cambierà la vita

Un test disponibile in rete per capire quale possa essere il rischio di essere colpiti da un ictus. Le variabili in gioco sono molteplici: ecco come è strutturato. L’alimentazione, si sa, è il primo ‘strumento’ per tenersi alla larga da alcune patologie e, accanto ad un’accurata scelta dei cibi, è fondamentale compensare l’introito calorico quotidiano … Leggi tutto

Vuoi vivere più a lungo? Allora dovresti proprio fare queste cose semplicissime

Alcune attività migliorano la qualità della vita. Tuttavia alcuni veri e propri toccasana sono sconosciuti ai più. Scopriamoli insieme. Ahinoi lo sappiamo: gli elisir che allungano la vita non esistono. Ma sappiamo anche che il nostro livello di benessere e la qualità del nostro quotidiano migliorano significativamente quando conduciamo attività piacevoli, nutrienti (per il corpo … Leggi tutto

Federica Panicucci, avete mai visto la sorella Michela? È bellissima come lei: età, foto, lavoro, vita privata

Conosciamo meglio la sorella della celebre conduttrice Mediaset, Federica Panicucci: lei si chiama Michela, ecco chi è. Ormai Federica Panicucci è diventato un volto noto della televisione italiana. Ha iniziato come centralinista all’interno del programma di Enzo Tortora, Portobello, in onda su Rai 3. Il suo immenso successo è arrivato sulle reti Mediaset grazie al … Leggi tutto

Alimentazione maschile over 50: cosa mangiare per restare in linea

Con l’arrivo dei 50 anni gli uomini sono più propensi a malattie al cuore e alle ossa, ma anche all’aumento di peso. Ecco cosa restare per restare in forma Con l’avanzare dell’età diventa ancor più importante adattare il proprio regime di esercizio fisico alle esigenze specifiche del proprio corpo. Gli uomini, come le donne, dopo … Leggi tutto

Vuoi stare lontano dalle persone false? Ecco come riconoscerle

Stanco di sentirti preso in giro nelle amicizie? Le persone false ci usano per i loro scopi e poi ci abbandonano. Ecco degli utili consigli su come riconoscerle ed evitarle. Tutti abbiamo sperimentato nella vita delle relazioni di amicizia o di amore che si sono rivelate dolorose e fallimentari a causa della falsità dell’altra persona. … Leggi tutto