Coppia di sorelle centenarie rivela il segreto per mantenere la mente giovane: cosa consigliano

Due sorelle americane centenarie svelano come sono riuscite a superare brillantemente il secolo. E nessuna delle due si considera “vecchia”. Chi non desidererebbe arrivare a più di cento anni? Ovviamente, un’età anagrafica così avanzata spesso è sinonimo di un peggioramento notevole delle condizioni psicofisiche, perciò a questa domanda non tutti se la sentono di rispondere … Leggi tutto

Aumentare il tuo QI? È possibile grazie a queste tre tecniche

Allenare la propria mente è importante tanto quanto lo sono lo sport ed una dieta sana. Ecco alcune tecniche che aiutano ad aumentare il nostro funzionamento cognitivo. È arrivata la primavera e con essa la voglia di risvegliarsi dal letargo invernale. Comincia l’affannata corsa verso la ricerca della forma fisica perfetta, per affrontare la prova … Leggi tutto