Lo stress è un compagno quotidiano nella frenetica vita del terzo millennio: esiste un tipo di stress positivo e uno molto negativo. Voi sapete riconoscerli? Ecco quando lo stress può minare il vostro benessere psicofisico. Sentirsi stressati è all’ordine del giorno: tra lavoro, casa, famiglia, bollette da pagare… chi non si sente stressato? La maggior … Leggi tutto
Il cinema è una parte importante della sua vita (anche perché le ha fatto incontrare Luca). Ma non l’unica… Compagni nella vita da oltre sette anni ormai. Luca Argentero e Cristina Marino sono una delle coppie più affiatate del panorama italiano. Lui, bellissimo, sognato da tutte le donne. Ma anche lei non scherza. Ma sapete … Leggi tutto
L’intestino pigro è un problema che affligge molte persone e che dà vita ad un fenomeno comunemente conosciuto con il termine di stitichezza: come risolverlo. L’intestino pigro è una problematica che può rivelarsi estremamente fastidiosa per le persone che ne soffrono. La sintomatologia legata a questo fenomeno infatti contempla gonfiore addominale e dolore che però … Leggi tutto
I polmoni sono sicuramente al centro del nostro corpo, in grado di regalarci aria pulita e ossigenare il sangue. Ci sono però delle abitudini che hanno in moltissimi di noi e che andrebbero rapidamente eliminate. In moltissimi animali, soprattutto i vertebrati tetrapodi, è l’rogano essenziale per respirare. La funzione che abbiamo all’interno dei polmoni c’è … Leggi tutto
Tutti noi sappiamo che l’acqua fa bene alla salute dell’organismo, ma anche queste tre bevande potranno cambiarti la vita: ecco perché. Bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno è una sana abitudine che ha degli effetti estremamente positivi per la nostra salute fisica. Sono diversi, infatti, i benefici che il suo consumo … Leggi tutto
Trasloco zero stress: prova ad organizzarlo in questo modo e non avrai preoccupazioni. Inoltre potrai anche risparmiare una bella cifra! Il trasloco, si sa, è un evento molto stressante nella vita delle persone. Ci sono da organizzare tantissimi dettagli, inoltre comporta anche un considerevole dispendio di energie e di denaro. Ma niente paura, perché se … Leggi tutto
Anna Tatangelo è una delle cantanti più apprezzate del panorama musicale italiano. La sua voce melodiosa unita alla grande interpretazione l’hanno resa a una delle più amate degli ultimi anni. L’artista riesce ad arrivare al cuore dei fan e, non è un caso se è in vetta alle classifiche da anni e da anni. Elogiata … Leggi tutto
È capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di mettersi a dieta, per motivi estetici o di salute. A volte però ci sono dei comportamenti che finiscono per fare l’effetto contrario a quello desiderato. Ci sono momenti della nostra vita in cui siamo costretti a metterci a dieta, a volte anche indipendenti dalla nostra … Leggi tutto
Non hai tempo di fare lo shampoo? Non temere, puoi mascherare i capelli sporchi con questo semplicissimo metodo: vedrai che nessuno se ne accorgerà. Prendersi cura del corpo e della mente è molto importante per mantenere uno stato di salute sano ma anche per vivere in armonia con quello che ci circonda. Per farlo dobbiamo … Leggi tutto
Come negli umani, anche nei cani lo sbadiglio ha vari significati. Se alcuni sono comuni, altri ti lasceranno davvero senza parole Nelle persone lo sbadiglio può indicare stanchezza, sonnolenza, noia ma anche fame e bisogno di cambiare aria. In uno spazio chiuso, come un’aula scolastica, è comune vedere le persone sbadigliare: questo è un messaggio … Leggi tutto
Un nuovo concorso per l’arma dei carabinieri è stato indetto per il 2023, un’ottima occasione per coloro che vogliono intraprendere una carriera nelle forze dell’ordine. La normativa pubblicata in via ufficiale chiarisce tutti quelli che sono i requisiti, il numero di posti disponibili, i dettagli contrattuali e anche le modalità di svolgimento dei concorsi affinché … Leggi tutto
Siete pronti a dire addio all’ora legale? Si sta avvicinando la data prevista per lo spostamento delle lancette, ma cosa cambierà? Si tratta di un evento che, come di consueto, funge da spartiacque tra l’inverno inoltrato e la primavera che fa capolino. Ma cosa cambierà? Tranquilli, di seguito sono elencate le informazioni che occorre conoscere … Leggi tutto
Vi siete mai chiesti perché quando chiudiamo la portiera dell’auto spesso si avverte una scossa elettrica percorrere tutta la mano o, addirittura, il braccio? E’ tutta una questione di fisica! Grandi e piccoli si domandano spesso il perchè di alcuni eventi che, seppur banali sembrano non avere delle spiegazioni di semplice e di immediata comprensione. … Leggi tutto
Sai quando torneranno ad allungarsi le giornate nel 2023? Finalmente proprio a partire da questo giorno farà buio più tardi la sera. Al mondo ci sono due categorie di persone: chi ama l’inverno e chi ama l’estate. I primi preferiscono che le giornate finiscano prima, che faccia buio prima in modo da rientrare in casa … Leggi tutto
Ti senti sempre stanco e con forti mal di testa? Non sempre dipende dalla stanchezza, forse potrebbe esserci qualcosa di più serio. La vita frenetica e i tantissimi impegni da portare a termine ogni giorno ci faranno arrivare a fine giornata estremamente stanchi e spossati. Lo stress continuo a cui sottoponiamo il nostro corpo lo … Leggi tutto
Tutti nella vita abbiamo sofferto di dolori cervicali. Vediamo come curarli con 5 esercizi di stretching: starai benissimo in un attimo. Con queste temperature così basse e gli sbalzi termici che accompagnano le nostre giornate, la nostra migliore amica non può che essere la cervicale infiammata. Chi, almeno una volta nella vita, non ne ha … Leggi tutto
Chi l’ha detto che per combattere il sovrappeso e tornare in forma bisogna sudare le sette in camicie tra allenamenti e sacrifici? Ecco una dieta alternativa a prova di studio scientifico. Chi dorme non piglia pesci, recita un antico ma sempre validissimo proverbio. Però perde grassi. Ecco la sintesi in versi di una ricerca scientifica … Leggi tutto
L’igiene personale è fondamentale per il nostro benessere: quante volte lavare i capelli, la regola che andrebbe rispettata, non è come pensi Quando si tratta di prendersi cura di noi stessi è sempre importante ricordare che il benessere e la salute passano attraverso il nostro corpo. Non solo ciò che mangiamo, beviamo o l’attività fisica, … Leggi tutto
