Abbiamo finalmente scoperto qual è il cibo del buonumore. Ognuno di noi ha il suo comfort food, ma questo unisce tutti quanti. Capita spesso, quando siamo giù di morale, di cercare un po’ di conforto nel cibo. Ci sono degli alimenti che, più di altri ci aiutano a sentirci meglio, a ritrovare un po’ di … Leggi tutto
Cosa dovrebbe mangiare ogni giorno il tuo gatto per rimanere in salute? Ecco alcuni spunti per arricchire la sua dieta di valori nutritivi importanti. I gatti sono animali carnivori, il che significa che mangiano principalmente carne. Anche se i gatti si sono evoluti nel corso dei millenni e ora possono vivere tranquillamente anche tra le … Leggi tutto
Per anni il Dott. Nowzaradan ha incuriosito tutti con i suoi programmi di dimagrimento: ma sapete in che cosa consiste la sua dieta? Il celebre volto di Vite al limite è uno dei personaggi più chiacchierati in assoluto. Protagonista del celebre show televisivo, il dottore statunitense ha lasciato tutti di stucco svelando la dieta che … Leggi tutto
Non tutti sanno che alcuni alimenti remano contro il nostro metabolismo e aumentano la resistenza del nostro organismo all’insulina. Vediamoli da vicino. Non è una novità che alcuni cibi vanno evitati al mattino per perdere peso, ma molti non considerano l’impatto della cena. Ci sono alimenti piuttosto diffusi sulle nostre tavole che rallentano il metabolismo … Leggi tutto
Amate da adulti e bambini, le patate sono parte delle abitudini alimentari di molti. E se pensate di conoscerle tutte, probabilmente vi sbagliate. Ecco quali potete aggiungere alla vostra dieta. Con l’estate alle porte molti tendono a demonizzare e a ridurre i carboidrati. Medici e nutrizionisti, negli ultimi anni, si sono battuti affinché venisse fatta … Leggi tutto
Dissetante e aromatica, la birra è una delle bevande alcoliche più apprezzate. Ecco però chi dovrebbe evitarla: può essere pericolosa Sebbene tutte le bevande alcoliche andrebbero consumate con estrema parsimonia, solo nelle occasioni speciali, ogni tanto ci si può concedere un calice di vino o una bella birra fresca, in compagnia degli amici o anche … Leggi tutto
A tutti sarà capitato almeno una volta nella vita di sentirsi stanchi e particolarmente assonnati, ma di non poter purtroppo fare un riposino. L’abbiocco, specie quello post pranzo, colpisce tutti. Ma come ovviare a questo piccolo “problemino “se non ci si può abbandonare nelle braccia di Morfeo? L’abbiocco può essere vissuto come un piacevole momento … Leggi tutto
Hai ancora i postumi della sera precedente e non sai cosa fare contro nausea e mal di testa? Niente paura, con questo rimedio infallibile, l’hangover sarà solo un ricordo lontano! Si sa, soprattutto il fine settimana alzare il gomito più del necessario capita spesso. Insomma, la tranquilla pinta da sorseggiare insieme a una pizza con … Leggi tutto
Alla base della nostra dieta mediterranea, il pane e la pasta sono alimenti economici, sani e popolari. Che fanno parte delle nostre origini. Il pane è da sempre una sorta di ‘unità di misura’ che regolamenta il benessere e il costo della vita di qualsiasi civiltà. É sul pane che molto spesso viene calcolato l’indice … Leggi tutto
È capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di mettersi a dieta, per motivi estetici o di salute. A volte però ci sono dei comportamenti che finiscono per fare l’effetto contrario a quello desiderato. Ci sono momenti della nostra vita in cui siamo costretti a metterci a dieta, a volte anche indipendenti dalla nostra … Leggi tutto
