Dieta, cosa non devi fare se vuoi perdere veramente peso: l’errore che commettiamo tutti
È capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di mettersi a dieta, per motivi estetici o di salute. A volte però ci sono dei comportamenti che finiscono per fare l’effetto contrario a quello desiderato. Ci sono momenti della nostra vita in cui siamo costretti a metterci a dieta, a volte anche indipendenti dalla nostra … Leggi tutto