Sette attività, tutte naturali, per aumentare l’endorfine e stare di buon umore

Le endorfine sono sostanze prodotte dal cervello, responsabili del buonumore. Ecco una lista di attività, tutte naturali, per favorire il loro rilascio. La comunità scientifica ha iniziato ad interessarsi alle endorfine negli anni ’70. All’epoca i ricercatori erano interessati ad analizzare gli effetti di oppiacei (come morfina ed eroina) sul cervello. Grazie a queste ricerche … Leggi tutto

Se hai questi sintomi soffri di allergia al polline: attento a questi dettagli | Possono salvarti la vita

Giungono dall’Istituto Superiore di Sanità le indicazioni per riconoscere i sintomi di allergia al polline e per gestirla al meglio. Scopriamole insieme. E’ arrivata la Primavera e, per quelli che tra noi soffrono di allergie da polline, alla bellezza e piacevolezza che caratterizza la “rinascita” della flora del nostro Paese dopo il letargo invernale si … Leggi tutto

Serena Bortone, ecco perché non ha avuto figli: lei rivela tutto, finalmente la verità

Serena Bortone ha di recente svelato il motivo per cui non ha avuto i figli: le sue parole stanno ormai facendo il giro del web e sono subito diventate virali. Ecco cosa ha detto la celebre e amatissima conduttrice sulla sua vita privata. La Bortone è sicuramente un volto amatissimo del piccolo schermo: giornalista, autrice televisiva e conduttrice, ha infatti saputo … Leggi tutto

Le persone ironiche sono le più intelligenti: ecco il motivo

Forse nessuno te l’ha mai detto prima d’ora, ma le persone ironiche sono anche le più intelligenti: ecco svelato il motivo. L’ironia è sicuramente una qualità che può aiutarci ad alleggerire la vita di tutti i giorni. Ne basta infatti un pizzico per riuscire a vedere sempre il bicchiere mezzo pieno. Con una battuta, una … Leggi tutto