L’amore ti fa bella: ci sono diversi modi in cui il corpo comunica che sei felice e osservandoli puoi capire che cosa provi davvero.
Se non riposi bene, hai le difese immunitarie basse, non sei di buon umore allora dovresti prestare attenzione a quello che stai vivendo.
L’amore porta effetti benefici palesi e tangibili, prova a far caso a questi aspetti che riguardano il sonno, la pelle, il tono dell’umore, le energie e non solo. Sì, hai capito bene, quando sei felice in amore e sei davvero innamorato della persona con cui ti stai frequentando non migliorerà solamente il tuo umore, ma potresti riscontrare dei miglioramenti generali nella forma fisica.
L’amore è il sentimento più profondo e più antico di tutti, cantato da poeti e scrittori di ogni epoca e a quanto pare, al di là del romanticismo e della poesia, ha anche diversi effetti benefici sul nostro corpo. Dunque non si tratta soltanto di sensazioni, che fanno bene al cuore o emozioni astratte e intangibili. Anzi, l’innamoramento si concretizza in una serie di effetti benefici che puoi constatare di persona semplicemente osservando il tuo corpo, e facendo caso a quello che ti accade.
Se non sei sereno molto probabilmente, nonostante tu magari sia davvero coinvolto in una relazione o in un rapporto sentimentale, avrai le difese immunitarie basse e tenderai ad ammalarti spesso. Inoltre ti potrà capitare di avere disturbi del sonno, o di avere spesso pensieri, quasi come se ci fosse un rumore di sottofondo che non ti fa concentrare al 100% in tutto ciò che fai.
Quando invece provi un sentimento sano di amore inevitabilmente si vengono a creare a una serie di vantaggi, che sono la diretta conseguenza della produzione naturale di ormoni rilasciati da tutte quelle emozioni scatenate dall’amore. Praticamente sono le onde neurochimiche dentro di noi a fungere proprio da elisir di bellezza e di salute.
Si ha una pelle sana e luminosa, senza imperfezioni, ci si sveglia con più energie e più voglia di fare perché si è più concentrati e perché si è appagati e sereni, e si hanno difese immunitarie alte. Inoltre non si rincorrono modelli estetici esasperati, in tutti i sensi, che portano a diete drastiche o abitudini alimentari non sane. Quindi anche il peso forma diventa un obiettivo da raggiungere in modo naturale e senza sacrifici particolari.
In definitiva l’innamoramento sviluppa le endorfine, ovvero le sostanze chimiche prodotte dal cervello, che svolgono un’azione analgesica ed eccitante e che portano delle conseguenze su tutto il corpo, tra cui le principali sono queste:
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