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Anche Jennifer Aniston, come moltissime altre persone, soffre di insonnia. Ecco come ha imparato a debellarla. L’insonnia è un disturbo del sonno sempre più comune. Esso non fa riferimento, come spesso si crede, solo alla difficoltà ad addormentarsi, ma anche ai problemi relativi al sonno vero e proprio, che è spesso di scarsa qualità (e … Leggi tutto