Colazione: ecco i 4 cibi che è meglio evitare, secondo i cardiologi

Cosa non mangiare a colazione? Lo dicono i cardiologi: ecco i 4 cibi da evitare assolutamente. Se vuoi fare una buona colazione, gustosa ma soprattutto sana, ci sono cibi che proprio dovresti evitare. Ecco cosa fa male e devi assolutamente escludere dalla tua colazione mattutina. Parola di cardiologo. La colazione è il pasto più importante … Leggi tutto

Deliziosi e colorati, questi peperoni succosi al pangrattato saranno il contorno perfetto per ogni menù

I peperoni al pangrattato sono succosi, saporiti e facili da preparare: contorno perfetto per ogni menù, ecco come si fanno. I peperoni durante l’estate sono davvero molto usati in cucina, perché sono colorati, freschi e gustosi, ma soprattutto si possono utilizzare in tantissime ricette. Si possono, ad esempio, mettere nella pasta, magari sotto forma di … Leggi tutto

Ecco l’alcool più calorico secondo i nutrizionisti

Se sei a dieta e vuoi concederti qualche bevuta, ricordarti che c’è un alcool più calorico di tutti, da consumare con moderazione. Scopriamo che cosa possiamo bere e cosa invece dovremmo evitare se stiamo seguendo un regime ipocalorico e un’alimentazione controllata. Non devi necessariamente bere solo acqua ma è bene che tu sappia qual è … Leggi tutto

Caffè: la scienza svela l’orario migliore per berlo | Guarda l’orologio e non sbagliare più

La scienza svela l’orario migliore per bere il caffè, bisogna guardare l’orologio e stare molto attenti: ecco quando è meglio berlo! C’è un orario per bere il caffè in sicurezza? Secondo la scienza sì. Scopriamo quando è meglio bere la bevanda più amata in tutto il mondo per non sbagliare mai più. Abitudine mattutina, pausa … Leggi tutto

Pasta fredda velocissima, tutti gli ingredienti a crudo e non sporchi niente: il pranzetto dei sogni

Lascia perdere la solita insalata di riso: quest’estate prova la nostra pasta fredda velocissima, metti tutto a crudo e non sporchi nulla! Tra le ricette estive preferite da noi italiani c’è senza dubbio anche quella della pasta fredda. Una versione più fresca e leggera della solita pastasciutta e che si può realizzare con tantissimi ingredienti … Leggi tutto

Basta operazioni invasive, per sterilizzare le gatte basterà una puntura: come funziona

L’alternativa alla sterilizzazione chirurgica invasiva per le gatte è in questo momento in fase di studio: una semplice puntura potrebbe essere la soluzione. Forse la svolta: non più la rimozione chirurgica invasiva delle ovaie sotto anestesia totale, bensì una semplice puntura sottocutanea ed intramuscolare. È un nuovo studio sperimentale che si pone l’obiettivo di mettere … Leggi tutto

I tuoi capelli sono secchi e spenti? Questo rimedio naturale fa proprio per te

Ultimamente hai notato che i tuoi capelli sono parecchio spenti? Questo rimedio naturale fa davvero al caso tuo: provalo subito. L’estate è ufficialmente iniziata! Dopo un inverno freddo e temperature piuttosto rigide, è arrivato il momento di godersi un po’ di sole e di trascorrere più tempo possibile al mare, rilassandosi con il sottofondo delle … Leggi tutto

Il segno inaspettato che stai per avere un serio colpo di calore

C’è un dettaglio apparentemente controintuitivo che deve metterci in allarme quando il Sole picchia forte: altrimenti un eventuale colpo di calore può costarci caro. Estate, tempo di sudore. Non è il massimo del comfort e dell’eleganza, diciamolo, ma è naturale: quando il caldo si fa sentire, il nostro organismo mette in moto una reazione fisica … Leggi tutto

‘Crunchy’ fuori e ‘softly’ dentro: patate così buone non le hai mai fatte | Mamma mia che bontà esagerata

Di sicuro non hai mai fatto delle patate così buone: la ricetta irresistibile per un contorno croccante fuori e morbido dentro. Le patate sono un ingrediente molto utilizzato in cucina. Perfette per preparare impasti o da cucinare fritte, lesse oppure al forno per poter poi essere servite come il contorno ideale insieme a secondi di … Leggi tutto

Pancia flaccida e grasso addominale addio per sempre con gli esercizi che portano via pochi minuti

Grasso addominale e pancia flaccida: bastano pochi minuti al giorno per ritrovare la forma fisica: ecco gli esercizi da fare La stagione estiva sta per arrivare. Le condizioni metereologiche dei prossimi giorni annunciano l’arrivo di un anticiclone pronto che farà esplodere l’estate. Come di consueto, con l’arrivo della stagione estiva siamo pronti a prenderci momenti … Leggi tutto