L’allenamento con gli elastici per la tonificazione e la ginnastica posturale “Non ho mai cercato di  mettere a punto esercizi  spettacolari e innovativi;  credo che il mio obbiettivo come personal trainer debba essere quello di studiare, allenarmi e allenare per capire i naturali movimenti delle articolazioni,... 12 novembre 2011 | blog: Stefano Pasotti | Personal Trainer Pavia | Leggi l'articolo

Tutti vogliono dimagrire ed essere in forma. Io ci sono riuscito e vi dico come ho fatto Perché quando si vuole dimagrire si finisce quasi sempre col fallire? E’ una domanda che probabilmente assilla molte persone, ma è possibile dimagrire senza alchimie, diete delle star o fantasiose teorie perché abbiamo tutto quello che ci serve... 04 dicembre 2011 | blog: Stefano Pasotti | Personal Trainer Pavia | Leggi l'articolo

Tutti vogliono dimagrire ed essere in forma. Io ci sono riuscito e vi dico come ho fatto Perché quando si vuole dimagrire si finisce quasi sempre col fallire? E’ una domanda che probabilmente assilla molte persone, ma è possibile dimagrire senza alchimie, diete delle star o fantasiose teorie perché abbiamo tutto quello che ci serve... 04 dicembre 2011 | blog: Stefano Pasotti | Personal Trainer Pavia | Leggi l'articolo