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Sanitari puliti e brillanti con questo semplicissimo ‘miscuglio’: ti basteranno due soli ingredienti per preparare questa crema pulente! Ogni giorno ti imbatti contro quelle antiestetiche macchie di calcare presenti sui sanitari di casa? A poco a poco questi hanno ormai perduto la loro brillantezza e siamo così costantemente alla ricerca dei rimedi più utili per … Leggi tutto

Con questo rimedio puoi bruciare i grassi senza fatica: mescola insieme questi due ingredienti e il risultato è garantito! La prova costume si avvicina sempre di più e dieta e sport sono ormai diventati i nostri più fedeli alleati per arrivare preparati al momento tanto ‘temuto’. Da oggi, però, puoi rendere tutto più semplice sfruttando … Leggi tutto

Mettere su muscoli: è la nuova moda tra giovani e giovanissimi, ma non solo. Ecco perché sta prendendo sempre più piede. Si tratta di un fenomeno complesso che nasce, oltre che dalla cura del corpo, anche come antidoto alle tante paure del nostro tempo. Alimentazione equilibrata, andare a dormire presto, niente alcol, fare sport da … Leggi tutto

Un’alimentazione sana e regolare è la chiave per ridurre al minimo i problemi cardiovascolari. Ecco il test che ti permette di scoprire se sei un soggetto a rischio. Una ricerca condotta dal Dott. Antonio Moschetta, professore ordinario di Medicina Interna dell’Università degli studi di Bari è stata recentemente pubblicata sulla rivista scientifica Nutrients, e ci dà … Leggi tutto

Questo articolo esplora un approccio olistico alla nutrizione, sottolineando l’importanza di ascoltare i segnali del corpo, mangiare meglio non meno e gestire lo stress per una salute metabolica ottimale.

Immaginare il proprio futuro tra i banchi di un prestigioso ateneo a Londra, passeggiando per i campus americani o vivendo l’esperienza dell’Erasmus a Berlino è il sogno di tantissimi studenti italiani. L’entusiasmo della partenza, però, si scontra quasi subito con una realtà molto meno poetica: la burocrazia delle ammissioni internazionali. Quando si prepara la “application“, … Leggi tutto

Chi ha piante in casa o in giardino sa bene cosa significa alzarsi una mattina e trovarsi le foglie rovinate, i boccioli morsicati o i rami indeboliti. Gli insetti parassiti non guardano in faccia a nessuno: arrivano silenziosi e in poche ore riescono a compromettere quello che abbiamo curato con tanta pazienza. Afidi, cocciniglia, ragnetto … Leggi tutto

C’è sempre quel momento, a fine estate, in cui ci si ritrova con il flacone della crema solare quasi vuoto. Non abbastanza prodotto per spalmarlo sul corpo, troppo per buttarlo via senza rimorsi. Io ero lì, con quel piccolo “tesoro” dimenticato in bagno, chiedendomi se avesse ancora senso conservarlo. Non immaginavo che proprio quel fondino … Leggi tutto

Avere i ragni in casa può essere piuttosto comune ma per fortuna ci si può liberare di loro con un ingrediente che si ha in dispensa. In primavera e in estate è comune ritrovarsi in casa con degli insetti: non solo formiche, mosche, api e zanzare ma anche ragni. Questi, pur essendo quasi sempre innocui … Leggi tutto