ben il 20%. Secondo Matthew Herring , autore dello studio, l’ attività fisica (come il jogging, il sollevamento pesi o i corsi fitness in palestra ) possono rivelarsi la miglior medicina per chi soffre di ansia; l’ attività fisica costante è... continua

alle tre settimane e non superiore alle dodici è in grado di ridurre l’ansia del 20 per cento. Il responsabile della ricerca, Matthew Herring , ha commentato: “i nostri risultati si aggiungono al crescente numero di evidenze che dimostrano come... continua

Matthew Herring , ricercatore della University of Georgia lo studio conferma l’ipotesi che l’attività fisica possa rivelarsi la migliore medicina per alleviare i sintomi dell’ansia   Fonte continua

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ridotto l’ansia dei pazienti del 20%. ”Lo studio conferma l’ipotesi che l’attivita’ fisica possa rivelarsi la migliore medicina per alleviare i sintomi dell’ansia” spiega Matthew Herring, ricercatore della University of Georgia. continua

giovare al corpo. E dunque, come sapevano bene gli antichi, anche alla mente. LO STUDIO – Il team di scienziati che hanno lavorato allo studio (pubblicato su Archives of Internal Medicine), tra i quali Matthew Herring e Pat O'Connor, ha seguito... continua

depressione . Una nuova ricerca, però, svolta presso l’ Università della Georgia dallo staff del professore Matthew Herring e recentemente pubblicata sulla rivista scientifica Archives of Internal Medicine ha portato ad una scoperta ancora... continua

intervento. «L'attività fisica per poter alleviare l'ansia deve entrare a far parte della giornata dei malati cronici ma non essere vissuta come un impegno gravoso da portare obbligatoriamente a termine» ha commentato Matthew P. Herring, principale... continua