Ultime notizie del
Notizia di 14 ore fa da 100 Salute
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--> Molti pensano ai muscoli dei fianchi e glutei solo come fattore estetico, ma in realtà è uno dei punti di forza maggiori del nostro corpo. I grandi combattenti e artisti marziali sanno che la forza arriva dai fianchi e dalle cosce . Molti nel campo del...continua
Notizia su anticellulite del 24 maggio 2012 da Luca Avoledo
Se cosce e glutei sono il vostro punto debole, vi dedichiamo i nostri consigli anticellulite , in chiave come sempre naturale. Perché anche la lotta alla pelle a buccia d'arancia si vince con alimentazione sana, semplici modifiche allo stile di vita e, quando è il...continua
Notizia del 24 maggio 2012 da Blog TAORMINA
Quando il punto debole è la zona fianchi-glutei-cosce la donna "a pera" Nella figura a pera, appare evidente il contrasto tra la parte alta del corpo e la parte bassa; a fronte di spalle e busto stretto, troveremo, infatti, fianchi larghi e circonferenza cosce...continua
Notizia su stepper del 22 maggio 2012 da Dieta Gratis
attrezzo ginnico , lo Stepper laterale fitness glutei e cosce , un ottimo attrezzo per mantenersi in forma e tonificare glutei e cosce. Il regolamento per partecipare a questo contest è semplicissimo: Per partecipare al contest e provare a...continua
Notizia su pilates del 21 maggio 2012 da Mondobenessereblog
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--> Si chiama Pilates ring , un piccolo attrezzo per tonificare in modo mirato ed efficace per eseguire facili esercizi a corpo libero ispirati al pilates, aumentano il tono muscolare di gambe, addominali e glutei , rinforzano la schiena e migliorano la postura. I...continua
Notizia su madonna del 18 maggio 2012 da Silkandscissors
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Lo sapevate che l’hula hoop snellisce i fianchi e tonifica glutei e schiena facendovi sudare come delle bestie? E’ un’ottima alternativa ad un’ora di corsa malata sul tapis-roulant o ad una sessione di addominali spacca cervicale. Sempre se siete in grado di...continua
Notizia del 14 maggio 2012 da Consigli Salute
Ogni occasione è buona per aiutare i glutei a rimanere sodi e tondi o a tornare in forma: scale e gradini sono il miglior esercizio, ma anche una lunga coda in auto può diventare l’occasione per contrarre isometricamente la muscolatura del fondoschiena. Se poi si...continua
Notizia su tonificazione del 16 maggio 2012 da Video Ricette con MaurizioPz
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Tempi di lavoro: 50 sec per 5 stazioni senza fermarsi, 5-10 sec per passare da una stazione alla successiva e 1 min di recupero alla fine dei 5 esercizi. Il tutto lo si ripete altre 2 o + volte. 1- Skip: si portano alternativamente le ginocchia verso l’alto saltellando sulle punte dei...continua
Notizia su fitness del 11 maggio 2012 da Dieta Gratis
fitness che tonifica glutei e cosce. Lo Stepper laterale fitness glutei e cosce è presente sul noto sito Electronic Star , che propone il prodotto al prezzo di 45, 90 piuttosto che 49,90, con spedizione gratuita. Ma vediamo un pò le...continua
Notizia su fai da te del 09 maggio 2012 da Dieta Pour Femme
Pubblicato in: Fitness , Peso Forma , Peso Ideale Gli esercizi per i glutei sono fondamentali per le donne che vogliono modellare il loro corpo, magari anche in vista dell’estate. Se vi siete rese conto che nell’ultimo periodo la vostra muscolatura è un po’...continua
Postato il 29 aprile 2012. Condiviso da 57 persone.
Tutti i videoNotizia su pilates del 05 maggio 2012 da Dieta Sexy
Gli esercizi per i glutei sono importanti per le donne che vogliono modellare il loro corpo, anche in vista dell’estate. Se vi siete rese conto che nell’ultimo periodo la vostra muscolatura è un po’ rilassata, vi conviene cominciare subito con esercizi mirati per...continua
Notizia del 15 maggio 2012 da YourSelf.It
Il grasso ingerito durante i pasti principali della giornata si accumula nel giro di poche ore sul punto vita, fianchi e cosce. Secondo gli studiosi britannici dell’University of Oxford, che hanno condotto una sperimentazione su un gruppo di volontari, le molecole di grasso hanno una...continua
Notizia del 02 maggio 2012 da Nondiremaivideo
Vi avevamo presentato qualche tempo fa alcuni esercizi utilissimi per dimagrire e modellare gambe e glutei , questa volta vi presentiamo alcuni esercizi fondamentali per tonificare i glutei . Questa serie di esercizi può essere comodamente praticata a...continua
Notizia del 08 maggio 2012 da MG Magazine
“ Glutei alla brasiliana” senza dover sopportare un intervento doloroso ed invasivo. Oggi è possibile! Se quando ti guardi allo specchio il tuo lato B ti appare sempre più rilassato e piatto, la risposta ai tuoi problemi è il Lipofillig. Dopo diete drastiche, a...continua
