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può più nascondere. È giunto quindi il momento di armarsi di costanza, pensare a gambe, addominali e glutei , ed eseguire qualche esercizio per rassodare le parti più delicate del nostro corpo, quelle, per intenderci, più soggette agli arrotondamenti antiestetici... continua

Ecco tre consigli da seguire per soli tre giorni per eliminare il grasso da cosce e glutei , rimettono in moto intestino e metabolismo e restituiscono tono e leggerezza. L’eccesso di grassi, soprattutto a livello addominale, sulle cosce e sui glutei ,... continua

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Ecco tre consigli da seguire per soli tre giorni per eliminare il grasso da cosce e glutei , rimettono in moto intestino e metabolismo e restituiscono tono e leggerezza. L’eccesso di grassi, soprattutto a livello addominale, sulle cosce e sui glutei ,... continua

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glutei . Esercizi per rassodare i glutei Sdraiati a terra sul dorso, con le gambie piegate e i piedi appoggiati a terra, solleva il bacino, rimani in posizione 2 secondi e scendi. Ripeti questo esercizio 100 volte. Durante l’esecuzione mantieni i... continua

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piste innevate. I muscoli sollecitati sono quelli delle gambe, della schiena e di tutta la fascia addominale. Con benefici subito visibili sull’intera silhoutte. Mimare slalom e allungamenti senza andare a sciare, è un ottimo training tonificante per cosce, glutei e... continua

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Pochi esercizi ma buoni per dare tono a gambe, addominali e glutei , i classici punti critici che sono molto difficili da tenere a bada. E’ vero, fa ancora molto freddo ma la primavera è vicina, si comincia ad alleggersi dei pesanti abiti invernali e bisogna essere... continua

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Il Gymstick è un attrezzo di ultima generazione, la novità del mondo del fitness, ed è ottimo per ottenere una pancia piatta, glutei tonici , ma anche addominali scolpiti. Si tratta di una barra in fibra di vetro, leggerissima, alla quale sono applicati due... continua

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Gambe e glutei rappresentano il problema fondamentale per molte donne, che cercano nei centri fitness l’esercizio miracoloso per ottenere la giusta tonicità nella parte inferiore del corpo. Ma esistono davvero esercizi miracolosi? Ebbene sì, ma devono essere... continua

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, tutto funziona alla perfezione, si deve puntare su gambe e glutei da tonificare. A 35 anni le cose cominciano a cambiare, sono gli anni giusti per tonificare e modellare, cambia ancora tutto a 45 anni, devi cominciare a mantenerlo agile e scattante. Bisogna seguire... continua

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glutei. La nuova soluzione accendi e proteggi auto,   riconosce il guidatore dall’impronta dei suoi glute i. Basta appoggiarsi al sedile e il gioco è fatto. Se il sistema riconosce i glutei del proprietario  mette in moto l’auto, altrimenti la... continua

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Glutei sodi e alti sono il sogno di molte donne, forse della maggior parte; se la scorsa estate non siete riuscite a sfoggiare un lato B alla Belen potrete iniziare fin da ora a lavorare sulla carrozzeria posteriore. Prendiamola sul ridere, in fondo per un gluteo non... continua

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particolare conformazione appositamente studiata, possono rappresentare un validissimo aiuto per tutte le donne che desiderano tonificare gli arti inferiori, dunque i glutei, le cosce ed i polpacci. In pratica, le “scarpe anticellulite” sono delle calzature che... continua

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regalo più gettonato e le più famose case di lingerie e di intimo offrono un’infinità di modelli diversi per tutti i gusti. Da qualche anno ha fatto breccia nella moda femminile l’intimo alza-   glutei , ovvero mutandine che oltre ad essere belle da vedere,... continua

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Sia il seno che i glutei sono le parti più femminili del corpo della donna. Nei casi di seno troppo piccolo e glutei piatti o poco sexy è possibile intervenire con la chirurgia estetica: l’ intervento chirurgico di mastoplastica additiva serve ad... continua

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Eliminare la cellulite da gambe, cosce e glutei non sempre è facile, ma e quello che sognano migliaia di donne, se non milioni, un rimedio c’è, si chiama torba ed è un precorso snellente che sfrutta le proprietà di un composto naturale antichissimo.  Oltre a... continua