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Association che le diete vegetariane correttamente pianificate, comprese le diete totalmente vegetariane o vegane, sono salutari, adeguate dal punto di vista nutrizionale, e possono conferire benefici per la salute nella prevenzione e nel trattamento... continua

Dieta e non solo, è utile per capire l’importanza della dieta e soprattutto degli alimenti con la spiegazione dettagliata di moltissime diete e della struttura degli alimenti per conoscere le quantità necessarie di cui ha bisogno il nostro corpo. Dieta e non solo... continua

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Il colore rosso è un alleato delle diete? Sembra di sì. Almeno secondo lo studio di un gruppo di ricercatori dell’Università di Basilea, in Svizzera. Sono stati loro ad aver notato, infatti, che ci si alimenta di meno se un spuntino viene servito su un piatto... continua

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Chiunque si interessi, anche non a livello professionale, di nutrizione e dietetica ha dovuto prendere atto della sconcertante disparità di opinioni che popolano questo campo, e più di una volta si sarà sentito disorientato in quella che è la più grande torre di Babele del... continua

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Il colore rosso potrebbe essere un alleato delle diete per perdere peso. Un gruppo di ricercatori dell’Università di Basilea (Svizzera) ha infatti notato che ci si alimenta di meno se un spuntino viene servito su un piatto rosso, piuttosto che blu o bianco. E lo... continua

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Anzi perchè le ho rifatte? E perchè le dovrò fare di nuovo? Antefatto: mi sono accorta di non aver ancora preparato nulla per carnevale, una ricetta golosa, allegra divertente, di quelle che ti fanno stare bene in queste giornate di festa, che ti fanno mandare all’aria... continua

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In televisione sui giornali e online si sente parlare spesso di diete dimagranti ma non tutte sono ottimali per il proprio benessere fisico. Alcune diete vengono seguite solo perché famose ma spesso nono quelle che vanno eliminate. Tra le... continua

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Le aule non hanno più pareti Abbiamo visto nella precedente puntata come il Censis ritenga che il “Press Divide” (la mancanza nella dieta mediatica dei mezzi a stampa) “si stia avviando a limitare fortemente le potenzialità cognitive di un’intera generazione”. L’esperienza... continua

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Una dieta gratis non necessariamente è meno efficace di una dieta a pagamento.  Quante volte abbiamo visto immagini di splendide modelle, magrissime, e anche di uomini muscolosi che possono indurre le persone ad aspirare a una forma fisica irrealistica, molto difficile da raggiungere... continua

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E’ una delle diete più famose ne mondo e milioni le persone che hanno seguito questo regime alimentare, molto rigido, ma efficace, parliamo della dieta Scarsdale .  Per ottenere dei risultati, si dovrà seguire alla lettera il regime alimentare proposto, per soli... continua

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Pubblicato in: Benessere , Dieta , Politiche Sanitarie , Prevenzione Gli italiani, secondo i dati recentemente diffusi dall' Eurispes , non amano lo sport e nemmeno le diete . Popolo di pigroni, che preferiscono le abbuffate alle rinunce a tavola in nome della linea... continua

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Una delle ultime trovate in fatto di diete dimagranti riguarda l’oroscopo; sembra (il condizionale è d’obbligo) che per riuscire a perdere peso occorra guardare la propria data di nascita. Questo perché ogni segno zodiacale ha un diverso approccio alla vita e... continua

Gennaio è il mese dei buoni propositi, il mese in cui più i tutti le persone decidono di mettersi a dieta. Ed è per questo che ho deciso di elencarvi le 10 diete  più conosciute e seguite. Al primo posto c’è la dieta Atkins: è iperproteica ed iperlipidica. Non... continua

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Il Santo oggi compie gli anni, quindi al bando le diete salutari! …già, peccato che alle ore 10.00 io fossi ancora ignara dell’essermi dimenticata di preparare una torta! UUUPSSSSSS …… ore 10.15 apertura della bibbia dei dolci americani ( The complete book of... continua

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Tante sono le diete consigliate oggi da medici e riviste specializzate, ma la novità viene da uno studio condotto dal gruppo di ricercatori dell’Oregon Health & Science University of Portland, i quali, prendendo in esame un campione di persone anziane affette da... continua