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Pubblicato in: Alimentazione , Dieta , News Mediche La dieta perfetta per fornire ai muscoli tutto il "carburante" necessario per esprimersi al meglio? E' a base di proteine : sono loro le protagoniste del regime alimentare perfetto per aumentare la... continua

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-base, con un regime alimentare che tiene conto del carattere acido o basico dei singoli cibi. Il manuale realizzato da Vasey si rifà alla dieta di Catherine Kousmine, scienzata svizzera, che ha elaborato un proprio metodo basato su questi dettagli... continua

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Obiettivo dimagrimento lo sport va bene ma non basta <b>Per peredere peso si devono introdurre meno calorie di quelle che si consumano, oppure consumarne di più di quelle che si introducono: per questo all'attività fisica è necessario abbinare un regime... continua

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sodio e carboidrati hanno come effetto l'accumulo di liquido tra i tessuti e dunque gonfiore localizzato. Così accanto ad un corretto regime alimentare e stile di vita sano, è possibile ricorrere a coadiuvanti che aiutino a liberarsi del liquido in... continua

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1.200 kcal al giorno e aiutare a perdere peso nel giro di una settimana. Ci sono diversi alimenti consigliati ma la cosa positiva è che riesce a soddisfare tutti. È considerata salutare perché si utilizzano cibi con pochi grassi che non fanno alzare il colesterolo. Questo... continua

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che è l’ideale per me. Premesse importanti: - seguire la dieta Dukan solamente seguendo alcune tabelle riassuntive è una cavolata - il libro, oltre a spiegare approfonditamente il regime alimentare, diventa un importante aiuto durante la... continua

testo vecchi di altri dieci anni; nel frattempo, se in due mesi ci sono ribaltamenti di tutti i tipi, il professionista di turno lavora con nozioni base di almeno 20 anni prima. Non passa giorno senza il quale almeno una persona tra i nostri conoscenti si permetta di criticare il... continua

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Se non siamo strettamente vegetariani, ma vogliamo comunque perdere peso in fretta e anche aiutare il nostro metabolismo, ecco una nuova dieta veloce e facile da seguire che arriva da Oltreoceano. Si chiama Flexitarian e sta a significare un regime... continua

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La Dieta Dukan prevede l’utilizzo di uno schema ideato proprio allo scopo di favorire il dimagrimento e raggiungere il proprio peso ideale .  La Dieta Dukan è diventata molto popolare, dopo la notizia che Kate Middleton, aveva seguito tale regime... continua

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abitudini alimentari e anche una futura obesità. La ricerca mostra infatti, che i bambini svezzati con pezzetti di cibo, portati alla bocca da soli, sono risultati evere un regime alimentare più sano durante lo sviluppo e un peso più appropriato da... continua

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La lotta all’obesità, patologia particolarmente comune nei paesi più ricchi del globo, passa per una dieta sana e per l’utilizzo di un regime alimentare e fisico studiato, attento. Ma naturalmente non può essere sottovalutato l’aspetto medico... continua

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Foto di photokappa (Flickr) Molto spesso ci si interroga su quale sia il regime alimentare più adatto durante il periodo di gestazione; a volte infatti, facendosi  trasportare dalla gola e giustificando il maggiore appetito con lo status di “donna... continua

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Ci sono diversi modi per perdere peso e soprattutto si possono seguire numerose diete diverse. Ognuno di noi ha una tolleranza al sacrificio e alla fame estremamente personale e il regime alimentare non deve mai essere invalidante, troppo severo e... continua

rilancio innovativo dell’agricoltura, dell’ittica e dei relativi prodotti; 2)     la valorizzazione, promozione e commercializzazione in tutto il mondo del regime alimentare della Dieta Mediterranea “italiana”; 3)     il rigoroso... continua

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Dieta significa letteralmente Stile di vita. La dieta non deve essere intesa come un regime alimentare restrittivo ma, al contrario, un apporto alimentare ottimale, dal punto di vista nutrizionale e gustativo, che consente il migliore... continua