Privazione del Sonno

Privazione del Sonno

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Ultime notizie “Potere”

Notizia del 09 febbraio 2012 da icoloridiviola.wordpress.com

manager della Apple. Alternava diete alimentari estreme. Passava settimane mangiando solo mele o solo carote. Esplorava gli effetti allucinogeni della privazione del sonno. Spiegava che l’assunzione di Lsd era tra le cose... continua

Perdita del sonno correlata ad aumento di peso

Notizia del 06 novembre 2011 da wellnessblog.it

La maggior parte degli adulti ha bisogno di sette ore di sonno ogni notte. La privazione del sonno provoca perdita di memoria, aumenta il rischio di malattia e causa la depressione. La mancanza di sonno... continua

Insonnia: rischio di cardiopatie e diabete

Notizia del 25 gennaio 2012 da blogtaormina.it

Insonnia: rischio di cardiopatie e diabete Scopri

(la terapia cognitivo-comportamentale e i farmaci ipnotici approvati) si sono dimostrati efficaci nel supporto al trattamento dell’insonnia. La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è un trattamento che utilizza metodi psicologici e comportamentali come tecniche di rilassamento,... continua

Mal di schiena: come dormire meglio

Notizia del 05 ottobre 2011 da oldeconomy.org

Mal di schiena: come dormire meglio Foto

talvolta il dolore può essere più intenso a causa della privazione del sonno. Di seguito, proporremo alcuni semplici accorgimenti in grado di agevolare un sonno notturno migliore anche in presenza di lombalgia.   Notizie correlate »

Toglietemi tutto, ma non il sonno

Notizia del 27 ottobre 2011 da bebeblog.it

Toglietemi tutto, ma non il sonno Foto

ore di fila. Per noi è stato impossibile per ben due anni e mezzo. Chissà, se avessi avuto vicini e parenti forse avrei potuto lasciare loro la piccola e accasciarmi felice sul divano per qualche ora. La verità, però, è che la privazione del... continua

Idee per conciliare il sonno

Notizia del 08 settembre 2011 da wellnessblog.it

Ottenere una buona notte di sonno è importante per la vostra salute generale. Secondo i ricercatori della Brigham and Women Hospital di Boston, la mancanza di sonno può causare condizioni croniche come l’obesità, il diabete,... continua

Un sonno regolare e corretto per cominciare bene l’anno scolastico

Notizia del 13 settembre 2011 da takecareblog.it

trovano ad affrontare troppi impegni e a vivere stimoli eccessivi che disturbano il riposo notturno”. A confermarlo è uno studio dell’Università dell’Alabama che spiega: i bambini che non dormono a sufficienza difficilmente riescono a ottenere buoni risultati scolastici,... continua

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