Ginnastica:

Artrosi: la ginnastica che fa bene parte 2^

Artrosi della mano: Appoggiate le mani su un tavolo con i palmi rivolti verso l’alto. Piegate poi lentamente le mani a pugno e distendete nuovamente e lentamente le dita. Allargate e chiudete le dita più volte lentamente, prima la mano destra e dopo la mano sinistra Premete il...

• Tag: artrosi

Artrosi: la ginnastica che fa bene

L’attività fisica rappresenta un valido alleato per chi soffre di artrosi, a patto logicamente, che sia quella giusta e fatta lentamente ed in modo corretto. Gli esercizi devono avere l’obiettivo di favorire la mobilizzazione delle articolazioni colpite. Chi soffre di artrosi...

• Tag: artrosi, ginnastica

La Ginnastica Gallo ai Campionati Nazionali di Pesaro

campionati nazionali di ginnastica artistica generale, che si terranno a Pesaro dal 26 giugno al 4 luglio. La Ginnastica Gallo si è sinora sempre qualificata per i nazionali, a cui partecipa per il decimo anno consecutivo. L’obiettivo è stato...

• Tag: san giovanni in persiceto, fusignano
• People: carlotta giovannini, galliani
• Brand: la squadra

Fare Ginnastica

La civiltà moderna vive all'insegna di una vita sedentaria tra uffici e macchine fare del sano movimento dello sport è il consiglio che riceviamo da più parti. Lo sport , sembra , contrasti la rigidità degli arti, tonifica i muscoli,rinforza la struttura ossea e combatte le...

• Tag: sport

Ginnastica fai da te: gli affondi e lo squat per rassodare gambe, cosce e...

esercizi che agiscono su gambe, cosce e glutei . Le aree lavorate sono cosce e natiche, i muscoli usati quadricipiti e glutei. Gli esercizi sono riservati a chi ha qualche dimestichezza con la ginnastica, per chi inizia, garli gradatamente. DONNE Settimane 1-2 8 serie...

A Torino Winterpark si arriva in tuta e scarpe da ginnastica

Dal 26 al 28 marzo l’Oval si trasforma in un’immensa palestra di 20.000mq, dove scegliere tra oltre 40 attività e discipline, guidati da 150 presenter. 3 giorni di allenamento no-stop con le stelle nazionali e internazionali del fitness e del mondo sportivo. Il 3° TORINO...

• Tag: fitness
• Brand: regione piemonte

Riciclare le vecchie scarpe da ginnastica?

Quelle vecchie scarpe da ginnastica, vostre o di chiunque siano, che occupano quell’angolino (o più che un angolino) del ripostiglio, consumate fino allo stremo, che tanto hanno corso …? Buttarle via? No! Da oggi è possibile riciclare le vecchie scarpe da...

• Tag: scarpe da ginnastica

Ginnastica fai da te: esercizi per rassodare l’ interno cosce e glutei,...

esercizi, eseguendone 3 serie per 15 ripetizioni. Le aree lavorate con questi esercizi sono appunto l’ interno cosce , i muscoli usati sono gli adduttori. GINNASTICA FAI DA TE – ESERCIZIO ADDUTTORI 1 PER INTERNO COSCE 1. Distendersi sulla schiena. Appiattire la...

Ginnastica Ritmica: Due titoli interregionali per l'Arcobaleno.

Prato, 18 marzo 2010 - Continuano le soddisfazioni per la società Arcobaleno, che anche a Foligno, nella fase interregionale del campionato di specialità, ha visto salire sul podio due ginnaste, che già avevano brillato a livello regionale. Benedetta Mormile, campionessa...

• Tag: arcobaleno

Ginnastica per dimagrire

Come fare ginnastica per dimagrire? Ma siamo proprio sicuri che la ginnastica ci fa dimagrire? Si deve prima capire che cosa vuol dire “fare ginnastica”. Se guardiamo la definizione di Wikipedia la ginnastica è...

• Tag: ginnastica
• Brand: wikipedia

A Salerno il campionato regionale di ginnastica ritmica

Si rinnova l’appuntamento con la ginnastica ritmica campana grazie all’organizzazione del Comitato Provinciale Acsi Salerno, Presieduto da Alfonso Luigi Venosi, con l’apporto della responsabile, Costanza Sabetta, e di tutte le maestre coinvolte. Altri...

• Tag: ginnastica ritmica
• Place: salerno