La pancia piatta , tonica, con addominali delineati, è spesso l’obiettivo di esercizi, sedute di allenamento e scelte di alimentazione, tutti indirizzati a eliminare il grasso in eccesso che, sopratutto in inverno, si deposita in questa zona, punto critico di...continua
6 italiane su 10 (56%), con percentuali che si alzano sensibilmente al Centro (64%) al Nord Est (63%). Emma si mette in bikini: la sfida con Belen si sposta in spiaggia: guarda le foto E’ questo quanto emerge da uno studio promosso da Nestlé Fitness, in...continua
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seguendo Mari ritrovare una forma smagliante. Non si suda, non ci si stanca ma finendo la lezione sarete più flessibili, più allungate, tonificate e piano piano vedrete cambiare la parete addominale alta e bassa che viene definita “power house”. Il pilates nasce come...continua
aiutano a monitorare le abitudini alimentari, o controllano il peso, o ancora gli esercizi di fitness, possano ridurre le visite dei pazienti . Gli stessi medici affermano di utilizzare smartphone e app mhealth , non solo nella vita quotidiana,...continua
Pubblicato in: Esercizi per dimagrire , Fitness , Perdere Peso Per ottenere una linea perfetta, oltre ad una dieta sana e ipocalorica, è anche fondamentale un po’ di fitness . La nuova mania dell’estate 2012 è la palla...continua
di soia . Sport e fitness per snellire i fianchi Vi abbiamo già parlato dello sport più adatto per combattere la cellulite , qui ci limitiamo a ricordarvi che qualsiasi tipo di attività fisica sarà benefico, bisogna soltanto assecondare i propri gusti e...continua
di soia . Sport e fitness per snellire i fianchi Vi abbiamo già parlato dello sport più adatto per combattere la cellulite , qui ci limitiamo a ricordarvi che qualsiasi tipo di attività fisica sarà benefico, bisogna soltanto assecondare i propri gusti e...continua
insegna a prendersi cura di sé e a migliorare la propria alimentazione per godere di salute ottimale+piacevoli esercizi di fruitness, shakerate senza superare i 42° e avrete la perfetta vacanza fruttaliana vegan crudista pronta per voi! Vacanza seminario...continua
Il designer francese Phiippe Starck ha deciso che, se proprio non possiamo fare a meno di torturare i nostri muscoli con noiosi e faticosi esercizi fisici, che almeno lo si faccia con stile. Per questo ha realizzato alcuni attrezzi da …continua
Un attrezzo fitness per allenarsi comodamente a casa Con l’avvicinarsi dell’estate molti di noi iniziano a preoccuparsi per la tanto temuta prova costume. Durante l’inverno abbiamo esagerato con dolci e pietanze varie e ora ci troviamo a combattere contro i...continua
esercizi motori. A tutti coloro che hanno partecipato è stato consegnato un PasSport, nel quale sono state segnate le attività svolte; al raggiungimento di 5 timbri, i giovani sportivi hanno ricevuto un gadget della Grani & Partners. Per gli adulti, infine, sono...continua
Pubblicato in: Dieta E Fitness , Gravidanza , Mamma , Salute E Benessere Tenersi in forma durante la gravidanza è ormai diventato un obiettivo importante per molte future mamme . Per non rinunciare a sentirsi belle e desiderabili, e probabilmente anche per...continua
Missione Vacanze: Migliori Applicazioni per il Fitness – Fare Correttamente gli Esercizi [Android App] L’ Estate si avvicina, il caldo Africano di questi giorni è solo un assaggio ma tra poco il bel tempo invaderà il Bel Paese offrendo...continua
--> Cisalfa Sport , azienda leader nel settore della distribuzione di articoli e attrezzature sportive , offre la possibilità di acquistare online a prezzi speciali i tapis roulant di brand come Carnielli ed Energetics , leader nel settore del fitness e...continua
, nulla è perduto, la moda anche in questo caso ci aiuta! Non sto parlando dei soliti rimedi “miracolosi”, che promettono una silhouette invidiabile, bensì dello sport che va ora di moda: lo zumba fitness! Questa disciplina effettivamente puo’ far...continua